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高中體育網(wǎng)球教學(xué)開(kāi)展路徑探究

作者:賈安華來(lái)源:《網(wǎng)球天地》日期:2024-05-22人氣:447

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一個(gè)耗費(fèi)時(shí)間和體力的運(yùn)動(dòng),學(xué)生參與其中不僅能夠提升耐力、速度、力量、靈敏度等身體體能,還能夠在其中養(yǎng)成堅(jiān)持不懈、樂(lè)觀、合作、正當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)的精神品質(zhì)。此外,網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)與高中體育教學(xué)融合在一起能夠豐富學(xué)生的體育教學(xué)內(nèi)容和形式,讓學(xué)生在訓(xùn)練、合作、游戲中,實(shí)現(xiàn)身心健康發(fā)展。基于此,高中體育教學(xué)和學(xué)校需要重視高中體育網(wǎng)球的教學(xué)方式探究。

1.運(yùn)用體育游戲?qū)刖W(wǎng)球熱身教學(xué)

對(duì)于大多數(shù)的學(xué)生來(lái)說(shuō),網(wǎng)球是比較陌生的一個(gè)運(yùn)動(dòng)。由于其本身對(duì)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的要求較高、難度較大,部分學(xué)生對(duì)其的學(xué)習(xí)興趣相比于籃球、足球、排球等是較低的。這不僅不利于我國(guó)網(wǎng)球人才的選拔,也不利于學(xué)生綜合體育實(shí)踐的落實(shí),是不符合當(dāng)前國(guó)家新課標(biāo)政策要求的。因此,為了提升學(xué)生網(wǎng)球?qū)W習(xí)興趣,推動(dòng)學(xué)生更加正確地認(rèn)識(shí)、了解、喜歡網(wǎng)球,教師就需要在導(dǎo)入教學(xué)階段選擇合適的游戲方式,讓學(xué)生感知網(wǎng)球趣味。

專項(xiàng)網(wǎng)球操、趣味網(wǎng)球原地拍球比賽、網(wǎng)球托球比賽、拍球跑接力賽等都是這一過(guò)程中能夠推動(dòng)學(xué)生感知網(wǎng)球趣味的科學(xué)網(wǎng)球正式教學(xué)前準(zhǔn)備活動(dòng)。

1.1專項(xiàng)網(wǎng)球操

專項(xiàng)網(wǎng)球操是結(jié)合節(jié)奏感音樂(lè)、趣味化音樂(lè)引導(dǎo)學(xué)生完成頭部、肩部、腳部、手腕腳踝基礎(chǔ)熱身操運(yùn)動(dòng)和正反向揮拍、腳步移動(dòng)、發(fā)球跳躍等網(wǎng)球?qū)I(yè)動(dòng)作技巧的融合性網(wǎng)球熱身活動(dòng),這一熱身活動(dòng)能夠幫助學(xué)生活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)避免受傷,也可以幫助學(xué)生在潛移默化中掌握標(biāo)準(zhǔn)的網(wǎng)球姿勢(shì)和要點(diǎn),避免網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)陋習(xí)的出現(xiàn)。

1.2網(wǎng)球原地拍球比賽

網(wǎng)球原地拍球比賽和籃球原地拍球有著相似之處,只是網(wǎng)球原地拍球比賽是幫助學(xué)生學(xué)習(xí)和了解這一教學(xué)只是網(wǎng)球原地拍球比賽,是幫助學(xué)生學(xué)習(xí)好,了解這一教學(xué)內(nèi)容的有效方式。原地拍球比賽是幫助學(xué)生挑選合適的網(wǎng)球和網(wǎng)球拍的有效方式。在網(wǎng)球比賽過(guò)程中,網(wǎng)球拍和球是影響網(wǎng)球比賽結(jié)果的重要因素,因此需要通過(guò)這一原地拍球比賽幫助學(xué)生學(xué)會(huì)如何挑選合格的球拍和球。其中,球拍需要注意球拍網(wǎng)的彈性和韌性。網(wǎng)球需要注意彈跳高度和力度。

此外,通過(guò)這一原理,球比賽學(xué)生便能夠初步感受和了解網(wǎng)球教學(xué)的趣味性,并對(duì)比利用籃球原地拍球的方式,深入學(xué)習(xí)和了解如何使用合適的力度控球。這一比賽的規(guī)則一般為:誰(shuí)堅(jiān)持原地拍球的次數(shù)最多、時(shí)間最就是勝者。此外,這一規(guī)則也可以變?yōu)樵谝?guī)定的時(shí)間中利用網(wǎng)球原地拍球的次數(shù)最多的人獲勝,而勝利者的獎(jiǎng)勵(lì)就是可以自主選擇接下來(lái)體育教學(xué)中所需要使用的網(wǎng)球拍和網(wǎng)球。

1.3網(wǎng)球托球接力比賽

網(wǎng)球托球接力比賽時(shí),讓學(xué)生小組合作開(kāi)展的團(tuán)體比賽,其主要由四位成員組成,小組自主選擇成員的比賽順序。每一個(gè)小組成員自主選擇學(xué)校準(zhǔn)備的網(wǎng)球拍和球。接著,在網(wǎng)球教學(xué)場(chǎng)地上進(jìn)行網(wǎng)球托球接力比賽活動(dòng)。托球接力比賽的規(guī)則可以分為以下兩點(diǎn):

1.要求學(xué)生在規(guī)定的時(shí)間里,球拍平攤將球放在球拍網(wǎng)上進(jìn)行運(yùn)球。結(jié)合小組的完成進(jìn)程進(jìn)行比較。

2.不限制學(xué)生的完成時(shí)間,讓每一個(gè)學(xué)生站在一個(gè)固定距離的位置上,然后運(yùn)用球拍,通過(guò)平攤、側(cè)立、豎立等方式,將網(wǎng)球托起傳遞給下一個(gè)學(xué)生。以最后一個(gè)學(xué)生完成的時(shí)間為節(jié)點(diǎn),記錄時(shí)間。

結(jié)合以上兩個(gè)網(wǎng)球托球接力比賽,教師可以安排勝利獎(jiǎng)勵(lì)和失誤懲罰。獎(jiǎng)勵(lì)條件就是給予小組下次選擇隊(duì)員的機(jī)會(huì)。而懲罰條件就是讓學(xué)生網(wǎng)球正反手揮拍動(dòng)作練習(xí)。

1.4拍球跑接力比賽

而網(wǎng)球拍球接力比賽主要是指讓學(xué)生利用網(wǎng)球拍打網(wǎng)球朝前傳遞給其他同學(xué)的比賽游戲。這一游戲規(guī)則主要為引導(dǎo)學(xué)生在拍球的過(guò)程中引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)控制網(wǎng)球跳動(dòng)方向,傳給小組成員,然后計(jì)算最后一個(gè)小組拍球完畢的時(shí)間。這樣的教學(xué)能夠提升學(xué)生的參與性。此外,這一過(guò)程肯定會(huì)出現(xiàn)一些學(xué)生失誤或者趣味化現(xiàn)象,以活躍網(wǎng)球課堂氣氛,減少學(xué)生的芥蒂,提升學(xué)生網(wǎng)球?qū)W習(xí)興趣。

2.在網(wǎng)球教學(xué)中使用虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)

信息技術(shù)在高中體育網(wǎng)球教學(xué)的應(yīng)用是不可逆的趨勢(shì)。其中,虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)作為信息技術(shù)發(fā)展的重要代表之一,已經(jīng)逐漸應(yīng)用于理論學(xué)科教學(xué)、娛樂(lè)等多個(gè)方面。將其與網(wǎng)球教學(xué)融合不僅顛覆了傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)的教學(xué)模式,還讓學(xué)生學(xué)習(xí)思維也發(fā)生了驚人的改變。此外,這一教學(xué)模式也極大提高了學(xué)生網(wǎng)球訓(xùn)練、比賽興趣。因此,教師需要重視虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)在網(wǎng)球教學(xué)中的應(yīng)用。學(xué)生指導(dǎo)分析和指導(dǎo)、多樣化網(wǎng)球技術(shù)專項(xiàng)訓(xùn)練都是推動(dòng)虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)在網(wǎng)球教學(xué)中有效運(yùn)用的合理方式。

2.1分析和指導(dǎo)學(xué)生專業(yè)動(dòng)作要點(diǎn)

在正式開(kāi)始教學(xué)前,通過(guò)虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)能夠了解學(xué)生的網(wǎng)球?qū)I(yè)動(dòng)作是否到位,并通過(guò)系統(tǒng)實(shí)時(shí)追蹤學(xué)生的網(wǎng)球?qū)I(yè)技術(shù)動(dòng)作的姿勢(shì)、路徑、擊球力度、角度等綜合信息。結(jié)合這些信息,教師便能給出技術(shù)展示的數(shù)據(jù),和提供的借鑒指導(dǎo)意義,進(jìn)行專業(yè)化指導(dǎo)。而在這個(gè)過(guò)程中,學(xué)生也可以結(jié)合技術(shù)中展示的路徑、自主反思自己的網(wǎng)球技術(shù)和標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作是否到位以推動(dòng)學(xué)生反思、分析等能力提升的同時(shí),糾正自己的不足之處。

例如,以網(wǎng)球教學(xué)中的正手擊球動(dòng)作,教師便可以讓學(xué)生利用虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)進(jìn)行初步創(chuàng)意展示。結(jié)合展示,系統(tǒng)可以通過(guò)學(xué)生的準(zhǔn)備姿勢(shì)、揮拍方式、擺臂動(dòng)作、擊球動(dòng)作和擊球后動(dòng)作對(duì)學(xué)生的正手擊球動(dòng)作進(jìn)行深入分析。結(jié)合分析可以發(fā)現(xiàn),學(xué)生的擊球動(dòng)作沒(méi)有發(fā)揮好前臂和手腕的力量,且擊球位置發(fā)生偏移,從而導(dǎo)致最終球的方向發(fā)生偏移。

結(jié)合這一分析,教師便可以結(jié)合正手擊球動(dòng)作要領(lǐng)中的擊球動(dòng)作要求向?qū)W生示范和展示正確的動(dòng)作,等網(wǎng)球來(lái)到網(wǎng)球拍正中間位置,教師示范運(yùn)用鉛筆和手腕理論擊球,此過(guò)程教師的前臂保持穩(wěn)定,然后控制球的方向和角度,使手腕適當(dāng)控制球的旋轉(zhuǎn)和速度。結(jié)合老師示范,學(xué)生結(jié)合虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)展示的要求進(jìn)行再一次練習(xí)嘗試,直到學(xué)會(huì)為止。

2.2網(wǎng)球技術(shù)專項(xiàng)趣味訓(xùn)練

為了進(jìn)一步提升學(xué)生網(wǎng)球?qū)m?xiàng)技術(shù)能力,教師需要設(shè)置虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)引導(dǎo)要領(lǐng),并在學(xué)生掌握技術(shù)之后,通過(guò)模擬不同比賽和對(duì)手的方式幫助學(xué)生運(yùn)用對(duì)應(yīng)的網(wǎng)球?qū)m?xiàng)動(dòng)作內(nèi)容幫助學(xué)生掌握專項(xiàng)網(wǎng)球?qū)W習(xí)技術(shù)內(nèi)容。依舊以正手擊球動(dòng)作為例,教師需要結(jié)合學(xué)生之前訓(xùn)練的內(nèi)容,為學(xué)生設(shè)計(jì)專項(xiàng)趣味訓(xùn)練,如兩位學(xué)生利用虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù),進(jìn)行正手擊球動(dòng)作訓(xùn)練,并評(píng)價(jià)彼此動(dòng)作要領(lǐng)是否正確。在此過(guò)程中,學(xué)生在后擺引拍、揮拍擊球兩個(gè)方面都可能出現(xiàn)錯(cuò)誤。因此,教師需要結(jié)合虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù),規(guī)定和設(shè)定對(duì)應(yīng)的動(dòng)作展示,引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行趣味專項(xiàng)訓(xùn)練。

在學(xué)生掌握正手擊球動(dòng)作中后擺引拍中的左腳前踏、左肩對(duì)網(wǎng)、轉(zhuǎn)髖帶動(dòng)球拍向后向上弧線引拍,左手指球和蹬地轉(zhuǎn)體,右肩為軸,固定手腕,沿著虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)規(guī)定的球的軌跡進(jìn)行擊球后,教師便可以引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行趣味化正手擊球動(dòng)作比賽游戲。在此過(guò)程中,學(xué)生可以在虛擬技術(shù)的引導(dǎo)下掌握正手揮拍發(fā)球和接球動(dòng)作。此外,結(jié)合虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)給予的戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo),學(xué)生可以在比賽過(guò)程中結(jié)合教師設(shè)定的方向進(jìn)行趣味化比賽。

為了增添比賽的趣味化,教師還可以適當(dāng)融入一些虛擬事物到虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)中,例如運(yùn)用正手擊球動(dòng)作幫助小動(dòng)物,利用正手擊球標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)示范幫助其他同學(xué)。

除了兩人對(duì)打挑戰(zhàn)賽和以上趣味賽事活動(dòng),結(jié)合虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)還可以設(shè)計(jì)虛擬對(duì)手進(jìn)行模擬比賽。此時(shí),教師需要設(shè)計(jì)模擬專業(yè)網(wǎng)球場(chǎng)和學(xué)生喜歡的專業(yè)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行模擬對(duì)抗。這一模擬比賽的要求就是必須使用正手擊球,否則就算違規(guī)扣分。此外,在比賽還需要切斷決勝局、關(guān)鍵分、動(dòng)作得分要點(diǎn)的展示。如此學(xué)生便能夠潛意識(shí)在專業(yè)化的比賽中掌握技巧,訓(xùn)練心理和管理壓力。

3.組織學(xué)生合作訓(xùn)練提升網(wǎng)球技術(shù)

合作訓(xùn)練能夠增加學(xué)生之間的動(dòng)作技術(shù)交流和分享,讓學(xué)生在共同進(jìn)步中感受網(wǎng)球中的趣味。此外,合作訓(xùn)練能夠豐富學(xué)生的訓(xùn)練形式,讓學(xué)生創(chuàng)新性練習(xí)思維的發(fā)展,推動(dòng)彼此更加高效地掌握網(wǎng)球技能和技巧。因此,在開(kāi)展高中網(wǎng)球教學(xué)的時(shí)候,需要教師組織學(xué)生開(kāi)展合作訓(xùn)練,以推動(dòng)學(xué)生網(wǎng)球技術(shù)的提升。

單一動(dòng)作合作訓(xùn)練、組合動(dòng)作合作訓(xùn)練、錄制視頻相互指導(dǎo)、合作比賽實(shí)踐都是組織學(xué)生合作訓(xùn)練提升網(wǎng)球技術(shù)的科學(xué)教學(xué)方式。

3.1單一動(dòng)作合作訓(xùn)練

單一動(dòng)作合作訓(xùn)練主要是指學(xué)生結(jié)合小組人數(shù),共同進(jìn)行網(wǎng)球的某一專項(xiàng)動(dòng)作的練習(xí),扎實(shí)基礎(chǔ)的合作訓(xùn)練。例如,以網(wǎng)球中的正反手移動(dòng)擊球技術(shù)為例,四人一小組的單一動(dòng)作合作訓(xùn)練就需要從短距離移動(dòng)擊球、反手移動(dòng)擊球、正手反手連續(xù)擊球、網(wǎng)口網(wǎng)球練習(xí)、反手回球?qū)蔷毩?xí)這些單一的動(dòng)作內(nèi)容。

以其中的反手回球?qū)蔷毩?xí)為例,四人小組可以每個(gè)人站在網(wǎng)球四個(gè)角相互通過(guò)正手擊球的方式打球給自己對(duì)角線的小組成員,然后讓對(duì)角線小組成員嘗試移動(dòng)利用反手擊球。這樣的動(dòng)作訓(xùn)練需要小組內(nèi)容兩兩一組。除了這樣的合作訓(xùn)練外,在訓(xùn)練短距離移動(dòng)擊球的時(shí)候,小組成員可以任意移動(dòng)將網(wǎng)球打給小組內(nèi)的成員然后讓他們嘗試?yán)梅词謸羟蚧蛘邌问謸羟虻姆绞竭M(jìn)行移動(dòng)訓(xùn)練。這樣的方式主要讓學(xué)生小組間能一個(gè)個(gè)完成網(wǎng)球動(dòng)作基礎(chǔ)的掌握,打好組合訓(xùn)練基礎(chǔ)。

3.2組合動(dòng)作合作訓(xùn)練

組合動(dòng)作合作訓(xùn)練就是將一組動(dòng)作兩個(gè)或者兩個(gè)以上聯(lián)合起來(lái)進(jìn)行小組間的合作訓(xùn)練。例如,以正反手移動(dòng)擊球技術(shù)為例,小組之間就可以將剛剛單一的訓(xùn)練,結(jié)合現(xiàn)實(shí)需要進(jìn)行組合訓(xùn)練。例如,在學(xué)生小組內(nèi)成員站在合適距離位置,可以隨意選擇使用是正手擊球還是反手擊球。這一過(guò)程中主要表現(xiàn)為學(xué)生不斷結(jié)合小組成員的發(fā)球,結(jié)合實(shí)際需要去判斷什么時(shí)候使用正手移動(dòng)擊球、什么時(shí)候使用反手移動(dòng)擊球。如此,學(xué)生小組間對(duì)正反手移動(dòng)擊球技術(shù)便能夠變得更加流暢、連貫、精準(zhǔn)。

3.3錄制視頻互相指導(dǎo)

為了幫助小組成員之間更加了解自己的動(dòng)作是否展示到位,小組之間可以相互拍攝對(duì)方的訓(xùn)練動(dòng)作要領(lǐng)。然后,結(jié)合拍攝視頻,小組之間相互思考和分析每一個(gè)組員的動(dòng)作是否到位。例如,某一組員對(duì)移動(dòng)中反手擊球的技巧掌握不足,小組成員就可以從學(xué)生的滑步反手擊球、滑步反手技擊手拋球、滑步反手擊隔網(wǎng)拋球等動(dòng)作要領(lǐng)出發(fā)進(jìn)行分析。如此,學(xué)生之間便能了解和正視自己不足,并有意識(shí)改善。

3.4合作比賽實(shí)踐應(yīng)用

合作比賽實(shí)踐比賽是最能夠及時(shí)展示學(xué)生合作訓(xùn)練結(jié)果的有效方式。因此,小組之間在進(jìn)行單一、合作訓(xùn)練和指導(dǎo)反思之后,需要兩兩混合一隊(duì)進(jìn)行合作比賽實(shí)踐,以推動(dòng)技術(shù)的進(jìn)一步實(shí)踐應(yīng)用。

4.結(jié)論

總而言之,高中體育網(wǎng)球教學(xué)是我國(guó)高中體育教學(xué)階段的一次新突破,能夠在整個(gè)高中體育教學(xué)中提供積極影響和幫助。此外,開(kāi)展高中體育教學(xué)還能夠推動(dòng)教師提升自己網(wǎng)球?qū)I(yè)素養(yǎng),掌握新的技能,而學(xué)校也能在這個(gè)持續(xù)發(fā)展的過(guò)程中提高自身知名度,為國(guó)家輸送更多擁有天賦但是無(wú)條件地人才?;诖?,本文首先通過(guò)體育游戲的方式導(dǎo)入了網(wǎng)球熱身,其次,結(jié)合虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)解決了場(chǎng)地不足的問(wèn)題,接著,組織合作訓(xùn)練提升了學(xué)生網(wǎng)球技術(shù),此外,組織了綜合性比賽提升了學(xué)生綜合技術(shù)。


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