以“精準(zhǔn)化訓(xùn)練”提升體育教學(xué)質(zhì)量

體育教育是高職學(xué)校幫助學(xué)生強(qiáng)健體魄、塑造學(xué)生健全人格的關(guān)鍵一環(huán)。“精準(zhǔn)化訓(xùn)練”強(qiáng)調(diào)以學(xué)生未來職業(yè)崗位所需的身體素質(zhì)為導(dǎo)向，通過采用科學(xué)化的監(jiān)測(cè)手段、制定個(gè)性化的訓(xùn)練方案，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)由泛化體育向精準(zhǔn)體育的轉(zhuǎn)變，從而為學(xué)生的職業(yè)生涯奠定堅(jiān)實(shí)的健康基礎(chǔ)。

精準(zhǔn)診斷：為每位學(xué)生建立“運(yùn)動(dòng)健康檔案”

各高職院校應(yīng)在新生入學(xué)階段，組織覆蓋全體新生的綜合性基線測(cè)評(píng)，將學(xué)生心肺功能、肌肉力量、柔韌性及身體姿態(tài)等關(guān)鍵指標(biāo)納入測(cè)評(píng)體系，全面客觀地掌握學(xué)生初始身體狀況。評(píng)測(cè)指標(biāo)的確立需緊密結(jié)合高職教育職業(yè)特性，針對(duì)學(xué)生未來崗位體能需求進(jìn)行設(shè)置。例如，智能制造類專業(yè)學(xué)生的評(píng)估指標(biāo)需額外涉及核心穩(wěn)定性、靜態(tài)耐力等因素。最終將所有測(cè)評(píng)數(shù)據(jù)匯入信息化平臺(tái)，為每位學(xué)生生成一份動(dòng)態(tài)更新的“電子運(yùn)動(dòng)健康檔案”，為后續(xù)制定“一人一案”的個(gè)性化訓(xùn)練方案提供精準(zhǔn)、客觀的數(shù)據(jù)支撐，確保高職院校體育教學(xué)起點(diǎn)的科學(xué)性與公平性。

精準(zhǔn)供給：“一人一案”的個(gè)性化課程與訓(xùn)練

在精準(zhǔn)評(píng)測(cè)的基礎(chǔ)上，教學(xué)供給環(huán)節(jié)必須實(shí)現(xiàn)從“統(tǒng)一配給”到“按需定制”的轉(zhuǎn)變。各高職院校應(yīng)著力構(gòu)建“分類選項(xiàng)+分層教學(xué)”的體育課程體系，通過開設(shè)多樣化、個(gè)性化的選修項(xiàng)目，精準(zhǔn)對(duì)接學(xué)生差異化需求，全面提升體育教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生身體素質(zhì)。在此基礎(chǔ)上，針對(duì)同一選修課，體育教師可以依據(jù)學(xué)生健康檔案所反映的體能水平進(jìn)行二次分層，實(shí)施小組化、差異化教學(xué)。例如，為體能薄弱的小組制定以夯實(shí)基礎(chǔ)、激發(fā)興趣為主的“強(qiáng)化計(jì)劃”；為有運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)的小組設(shè)計(jì)以技能精進(jìn)為目標(biāo)的“卓越計(jì)劃”。此外，供給的精準(zhǔn)性還必須體現(xiàn)在體育教學(xué)方案與專業(yè)人才培養(yǎng)目標(biāo)的對(duì)接上，即在訓(xùn)練方案中系統(tǒng)性嵌入“職業(yè)體能”模塊，使體育教學(xué)直接服務(wù)于學(xué)生職業(yè)發(fā)展，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中真切體會(huì)到強(qiáng)健體魄對(duì)未來工作崗位的支撐作用，從而變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)投入。

精準(zhǔn)干預(yù)：智能技術(shù)賦能教學(xué)過程

各高職院?？稍隗w育教學(xué)中引入智能手環(huán)等穿戴設(shè)備，實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)學(xué)生運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與心率變化，保障訓(xùn)練科學(xué)安全。體育教師依據(jù)動(dòng)態(tài)數(shù)據(jù)，精準(zhǔn)調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度與密度，有效防范訓(xùn)練過度或不足，提升體育教學(xué)實(shí)效。同時(shí)，還應(yīng)為體育教學(xué)和訓(xùn)練配備基礎(chǔ)的人工智能指導(dǎo)系統(tǒng)，輔助體育教師開展精準(zhǔn)化技術(shù)指導(dǎo)，如AI動(dòng)作捕捉技術(shù)可以對(duì)學(xué)生的各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行自動(dòng)化分析，即時(shí)為其提供可視化反饋與規(guī)范性糾正方案。此外，通過引入VR虛擬現(xiàn)實(shí)、AR互動(dòng)投影等設(shè)備，為體育教師創(chuàng)設(shè)模擬真實(shí)場(chǎng)景的訓(xùn)練條件，使其能夠在安全、可控的環(huán)境中有效提升學(xué)生心肺耐力、反應(yīng)速度與情境適應(yīng)能力。

文章來源：《新華日?qǐng)?bào)》http://www.12-baidu.cn/w/qt/35680.html