普通高校學生在校期間體質變化的分析與研究-體育論文

摘要：采用文獻資料、測試和數理統(tǒng)計法，以我?！秾W生體質健康測試標準》測試數據為依據，分析研究2003-2006級大學生在校四年期間體質狀況的變化，揭示近幾年大學生在校期間體質健康狀況的發(fā)展規(guī)律和趨勢，并提出相應對策，為我校學生體質改善和今后體育教學與課程改革提供科學依據。

關鍵詞：大學生；在校四年；體質變化

1引言

2002年教育部頒布《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》和《學生體質健康測試標準》以來，我校積極響應并認真實施，進行了一系列改革，也取得了良好的效果：學生基本形成自覺鍛煉和終身體育的意識，具有一定的體育文化欣賞能力；熟練掌握兩項以上體育健身運動的基本方法和技能；有一定的營養(yǎng)、衛(wèi)生、健康知識；根據自己的能力設置體育學習目標，自覺通過體育活動改善心理狀態(tài)；在運動中體驗運動的樂趣和成功的感覺；選擇適宜的體育活動調節(jié)自己的情緒，減輕學習壓力，提高學習效率；表現出良好的體育道德和合作精神；正確處理競爭與合作的關系；通過體育活動，建立良好的人際關系等。

但是根據我國數據顯示：近幾年我國青少年體質不容樂觀，逐年下降，那么我校體育健康課程改革到底對學生體質有什么影響？本文通過對2003-2006級四屆學生在校四年期間的體質跟蹤測試，分析研究數據，旨在了解我校學生改革后體質狀況的變化規(guī)律，探索體育教學中增強學生體質的最佳途徑，為今后有針對性地進行體育課程設置和教學方法改革等提供數據支持。

我校是教育部直屬高校，嚴格按照國家有關規(guī)定進行體質測試，具有先導性和示范性，研究我校體質狀況變化具有一定典型意義。

2研究對象與方法

2.1研究對象

以我校2003-2006級所有參加體質健康測試的在校本科生，共計18964人四年的體質測試成績作為研究對象。（見表一）

表一 近四屆參加測試的學生人數統(tǒng)計表

年級                  男生           女生            總數

2.2研究方法

2.2.1文獻資料法：利用CNKI和學校圖書館收集、整理與體質健康相關的文獻資料和參考數據。

2.2.2測試法：測試指標：采用我國《學生體質健康測試標準》中規(guī)定項目進行，包括：身高、體重、肺活量、立定跳遠、握力、800或1000米跑。測試方法：全部采用國家體育總局指定的體質健康測試專用電子儀器完成，6項指標是在體育課時間以行政班級為單位學校統(tǒng)一組織測試，均按照《學生體質健康測試標準實施辦法》的測試規(guī)則執(zhí)行，測試人員均是經過專門培訓體育教師擔任，以確保測試數據的真實、準確。測試時間：每年十月底，秋季學期第七周。

2.2.3數理統(tǒng)計法：由 SPSS12.0 軟件完成，結果用均數、標準差表示，應用 t 檢驗等。

3測試結果與分析

3.1學生身體形態(tài)發(fā)育狀況

3.1.1身高

由表二分析發(fā)現：我校03級學生身高大二比大一有數據上增長，但無顯著性差異，大三比大一、大三比大二有非常顯著性下降，大四比大一、大四比大二、大四比大三均有非常顯著性增加。通過同樣方法對04、05、06級學生身高進行數據統(tǒng)計得出表三和圖一。

從表三和圖一分析發(fā)現：我校近幾屆學生身高在大學四年期間除了03、06級大三、04級大二下降以外，其它均呈逐年上升趨勢。這說明我校學生在校期間身高發(fā)育符合人體發(fā)展規(guī)律。大學生處于青春發(fā)育期，身高會隨著年齡的增長而逐漸升高。

從圖一發(fā)現每一屆新生入校時的身高逐年升高，說明我國青少年目前身高發(fā)育逐年上升，這可能與經濟發(fā)展、人民生活水平提高有關。

表二  03級身高四年變化分析

  身高   167.34±14.87     167.60±13.56    165.57±22.76     170.38±7.58

大二     -0.89

大三     4.34﹡﹡           4.64﹡﹡

大四     -8.11﹡﹡          -8.13﹡﹡         -8.61﹡﹡

表三 中國石油大學（華東）2003-2006級學生大學四年期間身高變化分析

﹡表示P<0.05（顯著性水平），﹡﹡表示P<0.01（非常顯著性水平）

圖一

3.1.2體重

由表四發(fā)現：我校03級學生體重大二比大一、大四比大一、大四比大二、大四比大三均有非常顯著性增加，大三比大一、大三比大二有非常顯著性下降。同樣方法對04、05、06級學生體重進行統(tǒng)計得出圖二。

從圖二發(fā)現：我校近幾屆學生體重在校期間呈增加趨勢，除了大三略有下降其他均逐年上升。這說明我校體育課程對學生體重有一定控制作用，通過大一和大二的兩年必修課程，到了大三，學生體重有所下降，但是到了大四，沒有了體育課，學生體重又出現非常顯著性增加。這與我校體育健康課程設置有關，大一與大二開設體育必修課，大三雖有選修課，但是選修人數很少，大四沒有體育課，再加上學生學習壓力大、自覺鍛煉不夠，導致大三與大四很少參加體育鍛煉，從而體重呈增加趨勢。其次，也說明我校學生飲食健康，食堂后勤管理有保障。

從圖二還發(fā)現每一屆學生畢業(yè)時大四的體重逐年下降，這可能與近幾年學生就業(yè)壓力大、學習緊張有關。

表四  03級體重四年變化分析

  體重     60.01±10.41     61.41±9.12      59.12±12.62      64.96±10.65

大二     -6.96﹡﹡

大三     3.65﹡﹡          9.96﹡﹡

大四     -13.92﹡﹡         -11.23﹡﹡      -14.66﹡﹡

圖二

3.2學生身體機能發(fā)育狀況

由表五發(fā)現：我校03級學生肺活量大二比大一有增長，大三比大一有下降，大四比大一有非常顯著性下降；大三比大二、大四比大二、大四比大三均有非常顯著性下降。同樣方法對04、05、06級學生肺活量進行統(tǒng)計得出圖三。

從圖三發(fā)現：我校近幾屆學生肺活量在校期間大四比大一除了03級下降外，其它均隨年齡的增長而增加。大二與大三除04級外均比較穩(wěn)定。這說明我校學生身體機能穩(wěn)定。體育改革實施以來對學生心肺功能起到了保持和改善作用。這也符合心肺系統(tǒng)發(fā)展的自然規(guī)律。

從圖三還發(fā)現每一屆學生大一肺活量都逐年增加。說明我國目前青少年身體機能發(fā)育良好，肺活量隨著身高、體重的增加趨勢也呈增加趨勢。

表五  03級肺活量四年變化分析

  肺活量 3244.14±821.53      3248.31±803.56    3212.25±884.52   2852.74±785.26

大二     -0.25

大三     1.78               368.81﹡﹡

大四     14.64﹡﹡          14.77﹡﹡       -12.36﹡﹡

 圖三

3.3學生身體素質狀況

由表六發(fā)現：我校03級學生立定跳遠成績大二比大一有非常顯著性增加，大三比大一、大四比大一、大三比大二、大四比大二、大四比大三均有非常顯著性下降。同樣方法對04、05、06級學生統(tǒng)計得出圖四。

從圖四發(fā)現：我校近幾屆學生立定跳遠成績在校期間大二比大一都有顯著性增加，大三與大四開始下降，比大一都有顯著性下降。這還是與我校體育課設置有關。大三與大四沒有體育課的保障，學生立定跳遠成績下降明顯。

從圖四還發(fā)現每一屆學生大一立定跳成績都逐年下降。這與目前國內大多數研究相符和：我國青少年立定跳成績逐漸下降，即下肢爆發(fā)力呈下降趨勢。

表六03級立定跳遠四年變化分析

  立定跳遠 229.55±33.06    232.51±30.22     224.39±38.13     206.44±32.26

大二     -4.78﹡﹡

大三     6.86﹡﹡           254.164﹡﹡

大四     21.59﹡﹡          24.79﹡﹡       17.01﹡﹡

表七03級握力四年變化分析

  握力    38.04±8.87       40.20±7.56      41.66±9.11      49.45±11.05

大二    -8.30﹡﹡

大三    4.65   ﹡﹡       9.67﹡﹡

大四    13.21  ﹡﹡       -17.34 ﹡﹡    -23.81﹡﹡

表八03級800米跑四年變化分析

  800米跑    3.45±0.42       3.51±0.60         3.85±0.52       3.90±0.47

大二       -3.02﹡﹡

大三        9.21﹡﹡           -7.94﹡﹡

大四       12.34﹡﹡           6.89﹡﹡         -14.37﹡﹡

由表九得出：我校03級男生1000米跑大二比大一、大三比大一、大四比大一、大三比大二、大四比大二、大四比大三均有非常顯著性下降。同樣方法對04、05、06級學生統(tǒng)計得出圖七。

從圖七發(fā)現：我校近幾屆男生在校四年期間1000米跑成績呈逐年下降趨勢。這說明我校體育課程改革并沒有提高男生耐力素質。尤其是大四下降幅度最大，這還是與大四沒有體育課和學生自覺鍛煉不夠有關。

從圖七發(fā)現每一屆新生入校成績也是逐年下降，說明我國目前青少年耐力素質呈下降趨勢。

表九03級1000米跑四年變化分析

  1000米跑   3.47±0.39       3.53±0.38        3.86±0.54      3.94±0.47

大二      -6.34﹡﹡

大三       -33.74﹡﹡         -28.97﹡﹡

大四      -23.47﹡﹡          -31.23﹡﹡       4.31﹡﹡

圖七

4結論與建議

4.1結論

近幾年我校學生在校四年期間，身高、體重、肺活量隨著年齡增長而呈上升趨勢，身體形態(tài)與機能得到了改善；身體素質除了握力成績呈增加趨勢以外，其它素質指標均呈下降趨勢，這與國內目前大多數研究相符合。

可是本文大膽提出：既然學生身體形態(tài)與機能發(fā)展良好，為什么耐力素質、下肢爆發(fā)力卻逐年下降？而上肢力量卻呈上升趨勢？ 一種原因：我們改革力度不夠，沒有加強學生素質練習，尤其是耐力與下肢爆發(fā)力等素質練習。立定跳成績可以說明這個問題。大二比大一都有改善趨勢，然而到了大三與大四，沒有體育課以后就馬上下降。另一種原因：是不是我們的評價指標有問題？因為我們的體育課程改革如火如荼，許多研究也都證明了體育改革呈現出良好效果，可是耐力還是繼續(xù)下降。根據上肢力量與體重都呈增加趨勢，本文猜測握力成績應該與體重有一定比值，然后來評價上肢力量素質。耐力素質同樣應該與身高或者體重有一定比值，然后一起來評價人體耐力水平。不能單獨用800米跑或1000米跑來評定學生耐力素質。

4.2建議

4.2.1針對體重、身體素質等在大四變化幅度最大這一嚴重問題，建議今后大三、大四繼續(xù)開設大學體育健康課程，或者加強大三、大四體育活動指導進而保證學生鍛煉次數與負荷與大一和大二沒有很大差距。例如，通過重視、指導、大力扶持大三與大四學生參加課外體育俱樂部的形式來保證運動負荷。

4.2.2針對學生耐力素質持續(xù)下降，建議體育教師在課堂上應該加強耐力練習，提高負荷，延長練習時間。學校還應該加強課外素質練習工作，例如：組織體育教師專門課外指導素質練習等。

4.2.3進一步加強學校健康教育，組織健康知識講座，組織課外體育活動與競賽，創(chuàng)設體育鍛煉的良好氛圍。

4.2.4要采取切實措施，通過科學安排教學計劃和作息制度，確保學生每天一小時體育鍛煉時間。

4.2.5培養(yǎng)學生的自覺體育鍛煉意識。提高學生體育學習、鍛煉的興趣；課堂上教師不厭其煩的加強健康意識的培養(yǎng)；各種課堂與課外的健康教育等等，所有工作都是為了提高學生自覺鍛煉意識，因為體育課不能跟隨學生一輩子。

4.2.6繼續(xù)深入科學研究，優(yōu)化《標準》各項指標。握力與耐力成績應該與體重或者身高一起來評定力量和耐力素質，不能簡單用握力成績來評定力量素質，也不能簡單用800、1000米跑成績來評定耐力素質。隨著社會發(fā)展、人民生活水平的提高，評價標準也應該與時俱進。

參考文獻:

[1]教藝體[2002]12號.《學生體質健康測試標準（試行方案）》及《〈學生體質健康測試標準（試行方案）〉實施辦法》的通知[S].

[2]楊玉偉,丁藝.對我校大學生體質健康現狀檢測分析與體育教學改革對策研究[J].沈陽大學學報,2005,8,(4):107-110.

[3]中國學生體質與健康研究組.2000年中國學生體質與健康調研報告[M].北京:北京高等教育出版社,2002.

[4]教藝體[2007]8號.《國家學生體質健康標準》及《<國家學生體質健康標準>實施辦法》的通知[S].

[5]學生體質健康標準研究課題組.學生體質健康標準研究[M].北京:人民教育出版社,2006.