河南省普通高校高水平籃球隊發(fā)展對策

研究目的：:通過對河南省開辦高水平籃球隊的5所高校進行調(diào)查,了解河南省普通高校這幾支高水平籃球隊的招生﹑管理﹑訓(xùn)練﹑比賽﹑學(xué)習(xí)等方面的現(xiàn)狀,為相關(guān)職能部門提供真實﹑客觀的反饋信息,改進相關(guān)職能部門對籃球隊的宏觀調(diào)控與監(jiān)督,進一步提高籃球隊開辦的規(guī)范化,科學(xué)化水平,推動河南省普通高校高水平籃球隊健康發(fā)展。

 研究方法:本文主要運用了文獻資料法、專家咨詢法、問卷調(diào)查法、邏輯分析法和實地考察法。

1、我省高校高水平籃球隊的培養(yǎng)目標

   高校辦高水平籃球隊屬于競技體育的有機組成部分，是實現(xiàn)我國競技體育目的、任務(wù)的有效途徑。其主要目的在于招收培養(yǎng)有發(fā)展前途的青少年運動員，以鞏固和發(fā)展中小學(xué)籃球傳統(tǒng)學(xué)校和試點學(xué)校。我省高校辦高水平籃球隊的總體目標是：培養(yǎng)和造就品學(xué)兼優(yōu)、德才兼?zhèn)?、全面發(fā)展的社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的專門人才，同時為國家培養(yǎng)和輸送具有文化素質(zhì)高的優(yōu)秀體育人才。然而，有些院校從本單位的局部利益出發(fā)，急功近利思想和短期行為作怪，導(dǎo)致一些不符合招生條件的考生進入高校，違背高校辦高水平運動隊的宗旨，給高校管理工作帶來了許多困難。為杜絕這種不良現(xiàn)象的蔓延，我省各高校應(yīng)從思想上提高對辦隊宗旨的認識，沿著“三高”即思想素質(zhì)高、文化水平高、運動技術(shù)水平高的方向健康發(fā)展。只有這樣，才能克服招生工作中的盲目性，正確對待高校辦隊過程中暫時出現(xiàn)的困難，妥善處理好大學(xué)生運動員的文化學(xué)習(xí)、運動訓(xùn)練和競賽之間的矛盾。

2、 我省高校高水平籃球隊運動訓(xùn)練狀況

統(tǒng)計資料表明，在一場比賽中每個隊員平均往返跑約3000m，還必須在激烈的攻守對抗中完成跳躍、急停、起動、變向、搶球、突破、投籃等動作，這些技術(shù)動作的完成必須要有全面的身體素質(zhì)作基礎(chǔ)。各種超常技術(shù)的發(fā)揮都源于隊員有較好的身體素質(zhì)，我省普通高?，F(xiàn)在也重視了對隊員的身體素質(zhì)的訓(xùn)練，在有了身體訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，才能布置全隊的進攻和防守戰(zhàn)術(shù)。運動員必須通過全面的身體素質(zhì)訓(xùn)練來提高技能，才能保證在高速度、高強度和強對抗的比賽中正常發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)水平。因此使得身體訓(xùn)練不次于技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的重要性。

籃球比賽處于充滿全方位的對抗，運動員攻與守的對抗能力是籃球技戰(zhàn)術(shù)能力的核心。攻與守的關(guān)系即矛與盾的關(guān)系，在籃球運動的各個不同階段，“利矛”與“堅盾”的地位并不是固定不變的。長期以來，我國籃球運動在發(fā)展過程中走了許多彎路，多次陷入“重攻輕守”的誤區(qū)，特別是近幾年來，雖然國家隊的運動員的身高已經(jīng)基本進入世界先進行列，但其防守能力和對抗水平遠遠落后于歐美強隊，也影響了進攻技術(shù)的提高。教練員和運動員缺乏對現(xiàn)代籃球的對抗性的科學(xué)理解。特別是有不少運動員覺得，只有得分才能體現(xiàn)出自己的價值，往往把重心放在進攻上，再加之要想防守好，就需要耗費相當大的體能，所以運動員“重攻輕守”或“以攻助守”。要想走出這個誤區(qū)，就要切實的加強防守訓(xùn)練，特別要加強運動員防守中的綜合對抗能力訓(xùn)練，這是短期內(nèi)提高我省籃球水平的明智之舉。

高校的運動隊雖然不能象專業(yè)隊那樣全天訓(xùn)練，但在課余的其它時間里，還是能保證每周六天至六天半(周日出個大早操）的訓(xùn)練；每天訓(xùn)練時間不少于四個小時，比賽前會酌情增加訓(xùn)練時間。早操以身體素質(zhì)訓(xùn)練為主，及耐力協(xié)調(diào)性練習(xí)和各種力量練習(xí)為主；下午是技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)為主。只有保障了訓(xùn)練時間，才能穩(wěn)步提高和鞏固運動員的基本技術(shù)。

4、我省高校高水平籃球隊運動競賽狀況

運動競賽次數(shù)太少，不能有效的激勵學(xué)校的經(jīng)濟投入和運動員的訓(xùn)練積極性；檢閱和衡量高校辦隊的比賽安排太少，導(dǎo)致高校辦隊中高水平運動員大部分時間內(nèi)處于只訓(xùn)練不比賽的窘境，極大影響了運動員的積極性。如中國大學(xué)生籃球運動員平均每年參賽4.7場，而美國大學(xué)生籃球運動員則為43場，幾乎是我們運動員的10倍。

結(jié)論與建議: 

1、結(jié)論：

我省高校高水平籃球隊的發(fā)展思路①確定目標發(fā)揮高校科技優(yōu)勢；②進一步完善“一條龍”訓(xùn)練體制；③立足本校實際，確保籃球運動重點項目的發(fā)展；④切實采取措施提高籃球教練員的業(yè)務(wù)水平；⑤加強對運動員的管理，處理好學(xué)習(xí)和訓(xùn)練之間的矛盾。

2、建議：

改革訓(xùn)練方法：我省高校辦隊一定要堅持發(fā)揮科技優(yōu)勢，構(gòu)建訓(xùn)練實施者的宏觀智能班子以及發(fā)揮運動員的智力優(yōu)勢，核心問題是將運動訓(xùn)練與體育科學(xué)研究有機的相結(jié)合，走科學(xué)訓(xùn)練的捷徑。因此高校辦隊的運動訓(xùn)練與競技必須與體育科學(xué)研究有機結(jié)合。這種結(jié)合必須是多學(xué)科、全方位（包括恢復(fù)、營養(yǎng)、心理、訓(xùn)練學(xué)等）與運動實踐的廣泛滲透和有機結(jié)合。使高校辦隊成為名符其實的科技先導(dǎo)型運動隊。