淺析中小學生常見的心理問題及對策-教育論文

中小學生在充滿競爭的時代,敢于冒險,勇于探索,善于競爭,富于創(chuàng)造是對人才規(guī)格的基本要求。這些品質無一不與良好的心理素質密切相關,這就對教育工作者提出了新的要求。全面提高中小學生心理素質,培養(yǎng)心理健康的合格人才,已成為所有教育工作者尤其是班主任的重任。但據(jù)現(xiàn)實調查表明:中小學生目前心理健康狀況令人擔憂,現(xiàn)實生活中中學生往往會在需要與可能之間的矛盾中引起心理沖突;在能力與目標之間的矛盾中引起心理壓力;在壓力與隨力之間的矛盾中引起心理對抗。因而心理問題的檢出率愈來愈高,并隨年齡的增大而增加。因此,全面把握中學生的心理健康狀況,有針對性地開展和加強心理健康教育,以增強他們的心理保健能力,是當前學校教育中一個不可忽視的問題。下面,筆者在分析中小學生常見心理障礙的基礎上,就中小學生心理障礙產生的原因及相應的對策談一己之拙見。
一、中小學生常見的心理障礙
中小學生的心理特點及所面臨的社會環(huán)境與其它人群不同,其多發(fā)心理與行為問題也就有其獨特之處。據(jù)調查,中學生常見的心理障礙表現(xiàn)形態(tài),大致有以下若干種:
學習困難心理,學習興趣低下,自信心喪失;厭學心理,一提到學習就心煩意亂,焦慮不安;逆反心理,不能正確對待師長的教育批評,有時為了表現(xiàn)內心的感受、欲望,采取一種相反的行為。焦慮心理,因細小的事而過分焦急,煩躁不安;抑郁心理;遇到挫折過度悲傷,情緒悲觀,失望,沮喪等;自卑心理,情緒低落,消極頹廢,不敢交際,特別畏懼失敗;嫉妒心理,嫉妒別人的容貌、學習成績、家庭條件以及受老師重視等;自我中心心理,自高自大,固執(zhí)己見,只關心自己的利益得失等;孤僻心理,不隨和,不合群,總想離群索居,孤芳自賞等;脆弱心理,耐挫力差,一旦受到批評或遭到失敗,往往會沒有絲毫的心理準備,接受不了。
二、中學生心理障礙形成的原因
中小學生心理障礙的表現(xiàn)紛繁復雜,其原因也是多方面的,既有家庭、社會、學校的因素,也有學生自身和生物遺傳方面的因素。
(一)學校因素
1、教師素質
中小學生向師性很強,教師是他們生活中的重要人物,教師的德才學識、情感人格、處世態(tài)度乃至言談舉止,都可以成為學生模仿的對象。但在有些教師身上卻存在著言教與身教脫節(jié)的情況,使學生對教師產生不信任感或者學生受其影響,也出現(xiàn)言行不一的現(xiàn)象。調查表明:在中學生最苦惱的事中,對學校領導和教師有這或那的不滿的占80.2%。心理學家指出:精神上受到虐待的孩子,在成長過程中所遭受的心理和思想傷害,可能比肉體受虐待的孩子更大。由于孩子的自尊心得不到尊重,孩子的自信心得不到鼓勵,因而容易導致心理障礙。
2、學習負擔過重
不少中小學校由于未能較好地實現(xiàn)從應試教育到素質教育的轉軌,以考試成績、升學檔次為衡量學生個人價值的標準尺度,只關心學生考試成績,因此學校隨意給學生增加課時,超綱授課,學生作業(yè)過多、過難,考試頻繁等。這些過重的學習負擔,導致學生心理上的疲勞,直接影響了學生的心理健康。我們知道:學生在學習時總處于一定的動機水平或情緒狀態(tài),并造成巨大的精神壓力和心理緊張,從而有可能助長學生憂郁和偏執(zhí)行為的發(fā)展,對學生的個性形成和發(fā)展造成不良影響,極端情況下還會誘發(fā)精神性疾病。學生學習負擔過重,同學之間激烈的競爭都會使學生的情緒處于緊張、焦慮之中,從而容易產生心理障礙。
(二)家庭因素
家長的教育方法和態(tài)度、撫養(yǎng)方式是影響學生心理健康的一個重要因素。很多家長對子女的期望過高,望子成龍心切,不顧孩子的心理發(fā)展水平和承受能力,開發(fā)孩子的智力。孩提階段開始就學外語、彈鋼琴、背唐詩等。中學階段,又指望子女得高分,對子女提出過多的苛求。過大的家庭壓力導致了青少年學生過度的緊張和焦慮,過重的精神負擔,從而影響了其心理的健康。家長的作風、習慣、興趣愛好、待人處世的態(tài)度對具有高度模仿性而缺乏選擇性的孩子,都起著潛移默化的作用。家庭環(huán)境和氛圍也在很大程度上影響著孩子的心理健康。
(三)社會因素
學生心理健康的發(fā)展無時不受各種社會因素的制約。社會上的不正之風、分配不公,淫穢、兇殺等不健康的音像制品、黃色書刊,低級庸俗的生活方式,都對中學生的心理健康產生極為嚴重的影響,使學生出現(xiàn)消極頹廢、對立破壞等不健康的心理。隨著網絡時代的到來,各種媒體不良信息、不良意識誤導的可能性也大大增加。因此,要增加學生的心理健康,必須大力凈化社會環(huán)境,為學生的心理健康成長創(chuàng)造健康向上的有益的社會風尚和輿論氛。
(四)自身因素
中學時期是從童年走向獨立人生道路的轉折點,是獨立性和依賴性、自覺性和幼稚性矛盾錯綜的時期,是人生最為騷動不安的時期。這時期在人生中起著特殊的作用,處在特殊的地位,存在著特殊的問題。他們心靈中充滿著希望與抱負、煩惱與彷徨;他們自我意識濃厚,但又不知何去何從;他們充滿熱情,富有精力,但又情緒動蕩,反復無常;他們有遠大的抱負和志向,但對實現(xiàn)抱負的過程卻產生畏懼和恐慌的心理。處于青春期的中學生,由于性意識的覺醒和對異性的好奇心,容易出現(xiàn)早戀,伴隨而來的是緊張、羞澀、苦悶、惆悵等反常表現(xiàn)。
三、消除中小學生心理障礙的對策
(一)轉變教育理念,重視心理健康教育
良好的心理素質不是自然成熟的結果,是系統(tǒng)教育的結晶。只有廣大教育工作者自覺地、創(chuàng)造性地投身于心理健康教育之中,心理健康教育才能蓬勃地開展起來,才能培養(yǎng)出具有良好心理素質的學生。同時,也不能忽略家庭對學生心理素質的影響力。在筆者所了解的學校中,就有家長存在著“家丑不可外揚”的心態(tài),有時明知子女心理有些反常也不愿讓人知道,諱疾忌醫(yī),使他們的心理困惑不能得到及時的解答,嚴重地影響了孩子的心理健康。社會、學校應該通過各種渠道,宣傳心理健康教育的重要性,轉變家長的觀念,使他們自覺地投入到心理健康教育中來,為孩子的健康成長營造一個良好的家庭氛圍。
(二)開展各種形式的心理健康教育
開設心理輔導課,向中小學生講解心理衛(wèi)生和心理健康的知識。1、進行心理健康教育。2、開展專門的心理素質訓練活動。實踐證明:要實現(xiàn)心理健康教育的目的,更多地依賴于個體在真實情景中的實踐體驗。因此,心理健康教育應深入生活,在實踐中加以訓練、鞏固,應該讓學生在參與中,在“做”中真正受到心理健康教育,指導學生在心理素質訓練活動中把學到的一些心理學知識運用于實踐,讓學生學會一定的心理調節(jié)技術,如:轉移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒等,最終使學生達到能在一定程度上進行自我調節(jié),改善和促進心理健康的目的。
(三)強化心理咨詢,加強心理治療
心理咨詢要取得良好效果的關鍵在與咨詢員對來訪者要給予充分的信任、理解,同時,咨詢員要結合角色互換,設身處地,將心比心,引導來訪者合理宣泄不良情緒。咨詢過程中,咨詢員要遵循真誠、共情、無條件積極關注等原則,與來訪者建立關心、尊重、了解和指導的關系,建立學生心理檔案。對于那些患有嚴重心理障礙,僅靠心理老師的一般的心理治療難以有效果的學生,應及時將他們轉介到校外有關心理疾患治療機構。