新時(shí)期如何做好大學(xué)生的心理工作

 一、當(dāng)前大學(xué)生心理問題產(chǎn)生的原因
（一）社會(huì)因素
市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的本質(zhì)特征就是競(jìng)爭(zhēng)，當(dāng)代大學(xué)生是改革開放以后成長(zhǎng)起來的一代，從小就享受著優(yōu)厚的物質(zhì)文化生活，根本沒有進(jìn)行過任何競(jìng)爭(zhēng)方面的鍛煉，面對(duì)著高速發(fā)展的現(xiàn)代社會(huì)，他們很難承受強(qiáng)烈而復(fù)雜的心理沖擊，因此在心理上常常產(chǎn)生焦慮，同時(shí)，為了將來能夠在社會(huì)生活以及工作上立足，他們不得不開足馬力，努力學(xué)習(xí)，即使這樣，他們?nèi)匀粫?huì)感到將來的生活和工作的壓力，這樣就大大增加了他們的心理負(fù)擔(dān)，時(shí)間一長(zhǎng)就出現(xiàn)了一系列的心理問題。
（二）學(xué)校因素
受到傳統(tǒng)思想的影響，我國(guó)大多數(shù)高校都偏重于知識(shí)文化的學(xué)習(xí)，過分強(qiáng)調(diào)大學(xué)生知識(shí)能力和技能，而忽視了大學(xué)生的思想品德教育，特別是大學(xué)生心理方面的教育，有的高等院校即使能夠開展思想品德教育，但其思想品德教育只是針對(duì)于國(guó)家政策、社會(huì)公德方面的教育，對(duì)于大學(xué)生的心理教育經(jīng)常束之高閣，當(dāng)大學(xué)生心理方面出現(xiàn)壓力時(shí)常常無(wú)法得到正常的梳理，以至于產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問題。同時(shí)，大部分大學(xué)生在家庭當(dāng)中過慣了小圈子的生活，無(wú)法適應(yīng)高校集體生活，同學(xué)之間也因此常常發(fā)生糾紛，而高校在對(duì)于大學(xué)生的管理過程中，常常只重視制度管理，對(duì)于大學(xué)生之間的小摩擦常常不聞不問，這樣也容易使大學(xué)生產(chǎn)生心理問題。
（三）自身因素
在高考之前，相當(dāng)多的學(xué)生對(duì)于自身估計(jì)過高，但是高考成績(jī)出來，卻往往不盡如人意，而按照這個(gè)成績(jī)升入的大學(xué)，自然也不能滿足個(gè)人的要求，這樣常常使大學(xué)生產(chǎn)生心理上的落差，由此失落迷茫，有的大學(xué)生甚至自暴自棄；大多數(shù)大學(xué)生在高中階段都是學(xué)校或者班級(jí)內(nèi)的佼佼者，但是進(jìn)入大學(xué)之后他們發(fā)現(xiàn)原來自己在學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢(shì)不復(fù)存在，在高手如林的大學(xué)校園里自己只是一個(gè)普通人，這樣就嚴(yán)重地挫傷了大學(xué)生的自尊心；相當(dāng)多的大學(xué)生是獨(dú)生子女，在家庭中養(yǎng)尊處優(yōu)，進(jìn)入大學(xué)后很難一下子適應(yīng)高校的生活環(huán)境，為人處世艱難；還有的大學(xué)生來自于貧困家庭，和生活優(yōu)裕的同學(xué)相比常常使他們的內(nèi)心產(chǎn)生深深的自卑感，在和同學(xué)交往中有著非常強(qiáng)的自我保護(hù)意識(shí)，內(nèi)心也經(jīng)常存在著敵對(duì)、消極的情緒。當(dāng)然，使大學(xué)生產(chǎn)生心理問題的原因遠(yuǎn)不止這些，限于篇幅，筆者難以一一進(jìn)行闡述。
二、新時(shí)期做好高校學(xué)生的心理工作的措施
（一）創(chuàng)設(shè)健康積極的校園文化
大學(xué)生的健康心理的培養(yǎng)離不開健康積極的心理社會(huì)環(huán)境，作為一個(gè)小型的社會(huì)，校園對(duì)于培養(yǎng)大學(xué)生健康的心理素質(zhì)至關(guān)重要。因此，高等院校必須大力加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生的心理健康創(chuàng)造優(yōu)良的心理社會(huì)環(huán)境。為創(chuàng)設(shè)健康積極的校園文化，高校必須努力營(yíng)造良好的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)，積極開展豐富多彩的課外活動(dòng)，加大宣傳力度，普及心理健康知識(shí)，只有這樣，才能創(chuàng)造影響大學(xué)生心理正常發(fā)展的大環(huán)境，促進(jìn)大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
（二）提高大學(xué)生自我教育的能力
高校應(yīng)該努力提高大學(xué)生自我教育的能力，要讓大學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到挫折和失敗是非常正常的，是每個(gè)人生命當(dāng)中的必然現(xiàn)象，在面對(duì)挫折和失敗的時(shí)候，大學(xué)生必須努力調(diào)整自己的心態(tài)，糾正自己的行為，不斷尋找解決問題的方法并且及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。高等院校還要經(jīng)常組織大學(xué)生參加各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，通過社會(huì)實(shí)踐增進(jìn)大學(xué)生對(duì)社會(huì)生活的認(rèn)識(shí)，讓他們?cè)阱憻捴胁粩嗄捵约旱囊庵尽８咝＿€要鼓勵(lì)大學(xué)生經(jīng)常參與各種集體活動(dòng)，在集體活動(dòng)中掌握人與人之間交往的技巧，建立友好的人際關(guān)系。高校還要正確引導(dǎo)學(xué)生如何適應(yīng)環(huán)境，如何釋放壓力，如何將消極因素轉(zhuǎn)化為積極因素，不斷促進(jìn)自身的發(fā)展。
（三）開設(shè)心理健康教育課
開設(shè)心理健康教育課，可以讓大學(xué)生從理論上把握心理問題產(chǎn)生的原因、機(jī)制，不斷提高大學(xué)生的理論水平，從而更加清晰地認(rèn)識(shí)到自身存在的弱點(diǎn)，并且能夠針對(duì)弱點(diǎn)進(jìn)行糾正。為做好這個(gè)工作，高校必須大力加強(qiáng)心理健康課的研究力度，開設(shè)心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、挫折心理學(xué)等心理學(xué)課程，在增加大學(xué)生理論知識(shí)的同時(shí)對(duì)學(xué)生的心理問題進(jìn)行輔導(dǎo)，促進(jìn)大學(xué)生心理的健康發(fā)展。
總之，做好高校學(xué)生的心理工作，是事關(guān)培養(yǎng)社會(huì)主義接班人的大事，高校必須加大研究力度，創(chuàng)設(shè)多種條件，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康的引導(dǎo)和教育，只有這樣，才能培養(yǎng)出一大批具有健全人格的大學(xué)生，才能為我國(guó)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)培養(yǎng)更多的有用人才。
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