吉林省大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)體輔導(dǎo)方案的設(shè)計

一、職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)涵界定

   面對著越來越激烈的就業(yè)市場，怎樣能幫助學(xué)生樹立就業(yè)信心，找到正確的發(fā)展方向，解決學(xué)生出現(xiàn)的就業(yè)心理問題，成為各個高校必須思考的問題。為此，需要設(shè)計出，符合本省的高校學(xué)生心理特點的職業(yè)生涯輔導(dǎo)方方案，并號召大學(xué)生主動參加，從而幫助大學(xué)生環(huán)節(jié)就業(yè)壓力，形成正確的價值觀，提高就業(yè)信心。

這里所說的生涯輔導(dǎo)，就是輔導(dǎo)人員合理使用心理學(xué)的技術(shù)和方法，培養(yǎng)學(xué)生的決定能力，讓學(xué)生可以更了解自己，同時了解工作環(huán)境、休閑環(huán)境，從而促進(jìn)學(xué)生生涯發(fā)展，提高其幸福感，進(jìn)而為社會謀求福祉。把團(tuán)體輔導(dǎo)融合到生涯輔導(dǎo)中，就能以團(tuán)體動力，引導(dǎo)學(xué)生在團(tuán)體中探究自我，找到合適的職業(yè)目標(biāo)，在更大程度上發(fā)揮生涯輔導(dǎo)的積極作用，惠普更多學(xué)生[1]。

職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)體輔導(dǎo)方案設(shè)計的理念

（一）嚴(yán)峻的就業(yè)形式

我國的經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平與人才供應(yīng)量并不匹配，無法容納每年迅猛增加的大學(xué)畢業(yè)生。大學(xué)生人數(shù)逐年遞增，人才過剩。隨著社會不停地發(fā)展，大家對于教育對于學(xué)歷的追求也越來越高社會發(fā)展速度較快，同學(xué)們在學(xué)校所學(xué)專業(yè)，與實際工作情況有些差距。用人單位更愿意找有相關(guān)工作經(jīng)驗的同學(xué)。工作求職就缺乏競爭力。我國的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)看。第一產(chǎn)業(yè)農(nóng)業(yè)大國，第二產(chǎn)業(yè)生產(chǎn)制造業(yè)，第三產(chǎn)業(yè)服務(wù)業(yè)等。第二產(chǎn)業(yè)還是主導(dǎo)產(chǎn)業(yè)，很多大學(xué)生同學(xué)們沒有技術(shù)，有沒有一技之長。大學(xué)生社會實踐經(jīng)驗較少，導(dǎo)致很多同學(xué)沒有自信去面對。個人綜合素質(zhì)有待提高。學(xué)歷和技能分離嚴(yán)重。高校急功近利、盲目擴(kuò)招，也培養(yǎng)了一大批不合格大學(xué)生，尤其表現(xiàn)在只有學(xué)歷、沒有技能方面，讓用人單位招收過去還得重新培養(yǎng)，增加了社會成本。

（二）大學(xué)生就業(yè)心理特點

1.自我定位不清晰，較低的自我效能感

大學(xué)生對于自我的認(rèn)識不是很深入，很少能準(zhǔn)確地認(rèn)識自己職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)性格、職業(yè)價值觀等等，更不要說清晰的職業(yè)目標(biāo)，也沒有一個合適的職業(yè)規(guī)劃。在畢業(yè)找工作的時候，依舊非常迷茫，不清楚自己到底該做什么樣的工作，哪種工作適合自己，并且對于職業(yè)類型缺乏認(rèn)識，社會定位非常模糊。除此之外，對于就業(yè)市場的激烈競爭，有錯誤的“名校情結(jié)”認(rèn)識，覺得自己與名校畢業(yè)生相比，能力不足。這就看出他們的自信心比較地，很少會也勇敢地向用人單位介紹自己的優(yōu)勢，同時闡明自己與該崗位的匹配。

   2.存在著復(fù)雜的焦慮和恐懼心理

    競爭越來越激烈的就業(yè)市場，讓地方院校不得不面對著更嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，大學(xué)生的就業(yè)壓力非常大，很可能會出現(xiàn)復(fù)雜的焦慮心理和恐懼心理。同時，受到各個學(xué)校轉(zhuǎn)型、轉(zhuǎn)軌的影響，對于學(xué)生的培養(yǎng)不能明確定位，在同社會對接方面也有一些問題，這樣就會讓學(xué)生無所適從，如果在招聘中遇到挫折，那么自信心則會大大降低，壓力越來越大。

3.存在著不良的功利心和攀比心

高校學(xué)生來自五湖四海，所受的教育不同，所以綜合素質(zhì)也不同，有一些學(xué)生受到西方思想的影響，出現(xiàn)了不良思想，有一些功利心和攀比心，更加重視經(jīng)濟(jì)利益，想要到經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)和沿海地區(qū)工作。并且，首選的部分就是事業(yè)單位、政府部門、國有企業(yè)等等，可是對于自己的認(rèn)識卻不很充分，沒能衡量自身職業(yè)興趣和能力，對于長期職業(yè)目標(biāo)缺少正確的認(rèn)識，因此，就業(yè)困難加劇。

三、吉林省大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)體輔導(dǎo)方案的設(shè)計

（一）團(tuán)體生涯輔導(dǎo)方案設(shè)計的理念

生涯發(fā)展理論、積極心理學(xué)理論、感恩理論為基礎(chǔ)，設(shè)計本次輔導(dǎo)方案。三個理論相輔相成，在整個方案設(shè)計中，方案的整體思路形成以及各個單元主題設(shè)計，主要依據(jù)就是生涯發(fā)展理論，在集體氛圍營造以及領(lǐng)導(dǎo)者輔助技巧應(yīng)用方面，主要依據(jù)了積極心理學(xué)習(xí)理論，而在個人自愿構(gòu)建、提升個體的正性情感方面，參照的理論就是感恩理論，從而促進(jìn)學(xué)生潛能的開發(fā)，提升他們對于生活的滿意度，進(jìn)而成為一個幸福的、快樂的“職場人”[2]。

（二）團(tuán)體生涯輔導(dǎo)方案的具體內(nèi)容

1.方案基本信息

    方案名稱：準(zhǔn)確定位，放飛夢想

輔導(dǎo)對象：大學(xué)生，針對一些對自己認(rèn)識不是很清晰，對于自己未來發(fā)展的目標(biāo)確定不了，缺少自我職業(yè)生涯規(guī)劃，生活中和學(xué)習(xí)中遇到困難的學(xué)生；自愿參與、能力一般，對于職業(yè)生涯輔導(dǎo)有著強(qiáng)烈的愿景和需求，具備一定集體感和責(zé)任新，愿意放開自己的學(xué)生。

團(tuán)體的規(guī)模：14人（男7人，女7人）

團(tuán)體的性質(zhì)：全程參與、有指導(dǎo)者帶領(lǐng)、有助于學(xué)生自我探究、小組，總結(jié)為封閉性、結(jié)構(gòu)性、成長性。

活動時間：共8次，每次80到120分鐘，每周一次。

團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者：有過豐富經(jīng)驗的大學(xué)生職業(yè)生涯團(tuán)體輔導(dǎo)活動的就業(yè)指導(dǎo)教師、心理輔導(dǎo)教師。

團(tuán)體評鑒:生涯決定量表表、團(tuán)體輔導(dǎo)記錄表、團(tuán)體總回饋表、團(tuán)體單元回饋表、六項目感恩問卷。

團(tuán)體訓(xùn)練目標(biāo):培養(yǎng)大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃能力和決策能力，幫助大學(xué)生了解自我和接納自我，從而開發(fā)自身潛能。

2.方案的具體內(nèi)容-可適當(dāng)增加內(nèi)容

本次活動方案分成四個階段，分別是“起”“承”“轉(zhuǎn)”“合”，有相應(yīng)的單元主題、單元目標(biāo)、活動內(nèi)容。

（1）階段一“起”

單元主題：“相聚在生涯輔導(dǎo)--建立團(tuán)體”；

單元目標(biāo)：讓每個成員都相互了解，初步認(rèn)識；讓成員可也了解到具體的團(tuán)體目標(biāo)，確定成員所期待團(tuán)體的輔導(dǎo)；制定團(tuán)體規(guī)范。

活動內(nèi)容：介紹團(tuán)體的基本情況；制定團(tuán)體的守則（活動名為“我們的約定”）；填寫胸卡，全部成員進(jìn)行自我介紹，說出班級和自己的名字；敘說痕跡故事（說一說自己身上的歲月痕跡故事，清楚地表達(dá)時間、地點、人物）。

（2）階段二“承”

單元主題：“發(fā)現(xiàn)未知的自己--自我探究”；

單元目標(biāo)：①多元性，引導(dǎo)學(xué)生深度發(fā)掘自己，了解自己的成長經(jīng)歷、重要事件、家庭環(huán)境以及形成形成、成長的影響，從其他人那里得到的積極回應(yīng)和自我肯定。②職業(yè)價值、職業(yè)能力，確定自己的職業(yè)價值觀和職業(yè)能力。③職業(yè)興趣，引導(dǎo)學(xué)生找到自己的職業(yè)興趣，進(jìn)而為未來的職業(yè)選取提供參考。

活動內(nèi)容：①幻想的我，學(xué)生假設(shè)自己事業(yè)物體、植物、動物，說明原因；我的生涯故事，以抽象圖案展現(xiàn)生涯的事件，評價事件影響的正反兩面；職業(yè)家庭樹，評估學(xué)生家族對于某個人的職業(yè)生涯發(fā)展和職業(yè)選擇的應(yīng)該向，引導(dǎo)學(xué)生深入分析職業(yè)的優(yōu)點與缺點；②魔術(shù)箱法，引導(dǎo)學(xué)生考慮自己喜歡什么，不喜歡什么；價值觀拍賣，選擇正確的價值觀；我的成就故事，說自己比較成功的故事，找出自己的職業(yè)能力；了解自己的興趣；心中神秘花園，確定學(xué)生感興趣的職業(yè)類型；團(tuán)體檢測站，他人幫助評估。

3.2.3階段三“轉(zhuǎn)”

單元主題：“幸福滿滿的職場--愛和感恩”；職業(yè)生涯的規(guī)劃

單元目標(biāo)：（1）感恩情緒，體驗到感恩時的積極興趣，并且可以遷移到求職就業(yè)所產(chǎn)生的負(fù)面情緒中。（2）感恩的認(rèn)知和表達(dá)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識感恩，可以正確轉(zhuǎn)移負(fù)面情緒和消極思維；帶領(lǐng)學(xué)生表達(dá)出感恩的情懷，以感恩回饋他人；建構(gòu)個人自愿，提高學(xué)生對于消極時間的適應(yīng)能力。（3）規(guī)劃部分，引導(dǎo)學(xué)生正確進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，找到自己的職業(yè)目標(biāo)，并為之付諸努力。

活動內(nèi)容：（1）盲行；感恩沉思；曬曬我的幸福；延伸作業(yè)，感恩記錄；（2）即時沉思；乒乓對抗；分享感恩記錄；現(xiàn)場表達(dá)；（3）時光隧道，主要對未來的職業(yè)生涯進(jìn)行幻想；未來名片；準(zhǔn)備行動計劃。

3.2.4階段三“合”

單元主題：“生涯儀式--團(tuán)體活動結(jié)束”

單元目標(biāo)：回顧整個輔導(dǎo)團(tuán)體活動，與大家分享快樂的收獲。

活動內(nèi)容：大家都來說；我想對你說；放飛夢想。

結(jié)束語：

綜上所述，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)體輔導(dǎo)方案的設(shè)計，應(yīng)當(dāng)從本省學(xué)生的就業(yè)心理特點出發(fā)，綜合考量本身的就業(yè)市場情況，并選取合適的理論依據(jù)，設(shè)計出特點突出、作用明顯、適合吉林省大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃團(tuán)體輔導(dǎo)方案。

本文來源：《魅力中國》：http://www.12-baidu.cn/w/wy/25805.html