養(yǎng)生文化透視——文學(xué)論文

    “養(yǎng)生”一詞由來已久，最早要追溯到春秋時(shí)期的管仲。出于對(duì)擁有健康身體的美好追求，人們對(duì)養(yǎng)生的熱情從未消減，也由此演繹出一種文化，即人們通常所說的“養(yǎng)生文化”。養(yǎng)生文化作為一種文化有其特有的神秘性，要讓人們真正的了解養(yǎng)生文化，需要揭開養(yǎng)生文化的面紗。

追本溯源，還原真相

    我國傳統(tǒng)的養(yǎng)生文化已經(jīng)擁有了幾千年的歷史了，在這個(gè)漫長的發(fā)展過程中，養(yǎng)生文化也隨著時(shí)代的變遷發(fā)生了一些變化，養(yǎng)生文化這個(gè)詞的概念在不斷的被擴(kuò)大。隨著時(shí)間的不斷推進(jìn)，值得慶幸的是，養(yǎng)生文化的內(nèi)容也因此得到不斷豐富和發(fā)展，然而，就在人們對(duì)養(yǎng)生都抱有極大的熱情的時(shí)候，養(yǎng)生文化也在一點(diǎn)一點(diǎn)的被曲解。

    養(yǎng)生文化的形成離不開勞動(dòng)人民的努力，在悠長的歷史發(fā)展長河中，人們通過自己的思考、自己的實(shí)踐、自己的改進(jìn)，一步步運(yùn)用自己的智慧，創(chuàng)造出一套套獨(dú)具特色的對(duì)抗疾病和延緩衰老的理論方法，再經(jīng)過實(shí)踐的錘煉，逐漸形成了養(yǎng)生文化的現(xiàn)象。

    養(yǎng)生文化是融合了社會(huì)生活、經(jīng)濟(jì)、政治、哲學(xué)等諸多學(xué)科的文化內(nèi)容，它的研究對(duì)象不單單是狹義的人們身體的健康和長壽，更多的是傳遞一種為人處世的態(tài)度，人與自然、人與社會(huì)的聯(lián)系。時(shí)間的遷移改變了養(yǎng)生的本來面貌，被一些居心不良的人用來當(dāng)成自己追求利益的手段，在理解養(yǎng)生文化時(shí)，我們要還原它的原貌。

去偽存真，相信科學(xué)

    生活水平的提高，人們對(duì)生活質(zhì)量和生命質(zhì)量的要求提高，讓養(yǎng)生這個(gè)話題又稱為了人們視線的焦點(diǎn)。樹大招風(fēng)，一部分人認(rèn)為這是極大的商機(jī)，便導(dǎo)演出了一場(chǎng)又一場(chǎng)的養(yǎng)生大戲，讓人們一再對(duì)養(yǎng)生文化這個(gè)詞談及色變。

    張悟本這個(gè)紅極一時(shí)的養(yǎng)生專家，在開設(shè)了無數(shù)場(chǎng)養(yǎng)生講座，推動(dòng)綠豆產(chǎn)品漲價(jià)，以及眾多謬誤的養(yǎng)生知識(shí)備受推崇之后，他也被推到了輿論的風(fēng)口浪尖。身世之謎、學(xué)歷之謎和養(yǎng)生秘方之謎，一個(gè)接著一個(gè)經(jīng)受著世人的拷問，最終在多方的不懈努力下，一切真相都浮出了水面，他所向世人傳授的偽養(yǎng)生知識(shí)，也無處遁形。

    健康長壽自然是人們所不懈追求的，但一切的養(yǎng)生秘訣都需要接受科學(xué)的檢驗(yàn)，人們不可因美好愿景而蒙了心智，去偽存真，把一切都放到科學(xué)面前試煉一下，才是最好的辦法。在已經(jīng)變形的養(yǎng)生文化面前，用科學(xué)檢驗(yàn)，是尊重自己，更是尊重養(yǎng)生文化。

平衡和諧，是其核心

    綜合中醫(yī)養(yǎng)生、西醫(yī)養(yǎng)生、五行養(yǎng)生和健康養(yǎng)生的幾大養(yǎng)生觀點(diǎn)，可以得出，養(yǎng)生文化的核心內(nèi)容是，在于人們?cè)谌粘５纳?、工作和學(xué)習(xí)等各項(xiàng)行為中要保持平衡與和諧。

    身體的平衡、情緒的平和還有心態(tài)的積極與樂觀，等等，這些構(gòu)成了一個(gè)人與自身、與社會(huì)、與自然的相互和諧，也構(gòu)建了養(yǎng)生文化的核心。養(yǎng)生文化所傳遞的正是一種平衡，既是身體內(nèi)各項(xiàng)功能的平衡，也是人與人之間關(guān)系的平衡，更是人與自然的平衡，學(xué)會(huì)平衡才是最重要的養(yǎng)生知識(shí)。

    綜上所述，養(yǎng)身文化其實(shí)并不神秘，養(yǎng)生文化可以簡(jiǎn)單到用一兩句話來概括，只要是真正理解了養(yǎng)生。養(yǎng)生文化是人們指導(dǎo)生活的，幫助達(dá)到健康長壽的愿望的，所以一定不要讓它被迷信籠罩，被偽科學(xué)利用，既誤了人，又誤了養(yǎng)生文化。