幫助學(xué)生調(diào)整對(duì)“挫折”的認(rèn)識(shí)

當(dāng)學(xué)生面臨考試失利、升學(xué)無(wú)望、就業(yè)前景不樂(lè)觀等挫折時(shí)，應(yīng)該避開(kāi)敏感的話題，諸如“為什么沒(méi)考好”“你為什么不想想考上以后會(huì)有怎樣的生活”“你最近和異性交往成績(jī)直線下滑了吧”“照你的這個(gè)情況肯定考不上”……有這些問(wèn)題的學(xué)生，他們自己清楚問(wèn)題所在，他們只是不愿承認(rèn)自己的過(guò)失，如果教師不介入，他們可能自省，可能自暴自棄，更可能聽(tīng)之任之，而這些學(xué)生心靈深處最需要的莫過(guò)于來(lái)自教師的安慰與關(guān)心，包括同情、體貼、鼓勵(lì)，提供處理問(wèn)題的方法，幫助其走出困境，應(yīng)付心理上的挫折。這時(shí)教師不妨告訴他們“退一步海闊天空”“沒(méi)有面包和牛奶的愛(ài)情是不現(xiàn)實(shí)的”“條條大路通羅馬”“我思故我在”“人生最大的敵人是自己，難道要被自己打倒”……過(guò)分的強(qiáng)加壓力只會(huì)使這些本已焦躁的學(xué)生更加焦躁不安，幫助他們卸下身上的重?fù)?dān)，他們肯定走得更遠(yuǎn)。
一、鼓勵(lì)學(xué)生自我調(diào)適
一般，心理健康是一種保持動(dòng)態(tài)平衡的心理狀態(tài)，心理健康的人并不是沒(méi)有痛苦和煩惱，而是在遇到挫折和失敗時(shí)，能夠正確地調(diào)適自己，檢討自身對(duì)待困難或處理問(wèn)題的方式，發(fā)揮最大的潛能，選擇更好的適應(yīng)方法和行為，以保持心理平衡。對(duì)于自卑和過(guò)分看重結(jié)果的學(xué)生，教師應(yīng)該與其談心，告訴他們喜也一天，憂也一天，你的喜怒得失不會(huì)對(duì)他人造成任何影響，自己的路要靠自己去走，所以能幫自己的就是自己，要學(xué)會(huì)自己走出各種困境。
二、用情感和知識(shí)去影響學(xué)生
要善于運(yùn)用“情感資源”。作為一個(gè)高三教師不應(yīng)該讓學(xué)生感覺(jué)與自己有很大的距離，應(yīng)該想方設(shè)法用自己的人格魅力去感染學(xué)生，從只有一個(gè)學(xué)生敬佩你逐步發(fā)展成兩個(gè)三個(gè)甚至更多的學(xué)生敬佩你，要善于用情感的力量去感染人，多做學(xué)生的良師益友。情感在心理疏導(dǎo)中是“催化劑”。良言一句三冬暖，惡語(yǔ)傷人六月寒。居高臨下的訓(xùn)教與和風(fēng)細(xì)雨的說(shuō)服，效果迥然不同。要善于和學(xué)生用情真意切、生動(dòng)有趣、幽默詼諧的話語(yǔ)化解矛盾、疏導(dǎo)沖突、講通道理，這樣心理疏導(dǎo)才能收到效果。同時(shí)要善于運(yùn)用“知識(shí)資源”，運(yùn)用知識(shí)去啟迪學(xué)生。推薦學(xué)生閱讀一些好的書(shū)籍，諸如《感恩父母》、《傅雷家書(shū)》、《感悟人生》等，讓他們從中領(lǐng)悟?yàn)槿颂幨赖牡览恚瑥亩h(yuǎn)離不良影響。
三、做一個(gè)好聽(tīng)眾
高三的學(xué)生他們已經(jīng)經(jīng)歷了兩次重要轉(zhuǎn)折，他們有自己的人生定位與人生追求，無(wú)論做什么其實(shí)都只是想證明自己。所以當(dāng)教師有什么要與學(xué)生交流時(shí)，不妨先做一個(gè)好聽(tīng)眾，讓他們盡情地傾訴自己的喜怒哀樂(lè)，之后肯定他們，告訴他們你的想法，這樣學(xué)生會(huì)不自覺(jué)地接受教師的建議，從而得到成長(zhǎng)。
總之，教與學(xué)是相長(zhǎng)的，我們應(yīng)該不斷地去努力探索，更新自己的知識(shí)，做好自己的工作，讓學(xué)生都能健康成長(zhǎng)。