校本課程背景下我校初中生體質(zhì)健康狀況和對策研究

從教育部、國家體育總局頒布《學(xué)生體質(zhì)健康（試行方案）》以來，我們學(xué)校根據(jù)精神要求始終貫徹實施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》，再結(jié)合我校的校本課程，通過三項指標的綜合評定來衡量我校初中學(xué)生的體質(zhì)健康情況。校本課程實踐過程中我們也發(fā)現(xiàn)了一些問題，還有待于進一步的去探索。為此，本文將江蘇省錫山高級中學(xué)實驗學(xué)校07和08級全體初中生為研究對象，對所有學(xué)生的三項測試數(shù)據(jù)進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計和研究分析，然后找出影響初中生體質(zhì)健康狀況的主要問題所在，最后我們結(jié)合本校校本課程的實際情況，找出應(yīng)對的策略，從而改進我們的教學(xué)方法和研究我們的教學(xué)策略，以此提高我校初中生的體質(zhì)健康水平。

1 研究對象與方法

1.1研究對象  

按照《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的測試內(nèi)容和測試對象不同的要求，結(jié)合江蘇省錫山高級中學(xué)實驗學(xué)校的實際情況，本人選擇了2007級（男生195 女生167 共計362人）和2008級（男生287 女生201 共計488人）的在校初中生作為研究對象。

1.2測試項目

《學(xué)生體質(zhì)健康標準》中測試項目包括必修和選修兩大項目內(nèi)容，結(jié)合我校校本課程實際情況和便于操作性，最終我們確定了五個體質(zhì)健康測試項目。包括身體形態(tài)指標（身高和體重）、身體機能指標（肺活量）和體能狀況指標（男生1000米，女生800米和立定跳遠）等五項指標。

2 結(jié)果與分析

2.1項目測試結(jié)果分析

2.1.1身體形態(tài)測試分析

身體形態(tài)就是身體的外部形狀和特征，身體形態(tài)測試分析是對身高標準體重指數(shù)的分析。其中身高是反映人體縱向發(fā)育的指標，也是最直接反映人體形態(tài)的指標，體重是直接反映人體的骨骼、肌肉、脂肪等內(nèi)臟器官發(fā)育狀況的指標。

從統(tǒng)計數(shù)據(jù)中分析出，我校學(xué)生正常體重人數(shù)的比例較小，不到一半人數(shù)，并且發(fā)現(xiàn)男生肥胖人數(shù)明顯高于女生。分析原因出現(xiàn)這種現(xiàn)象，主要是現(xiàn)在學(xué)生學(xué)習(xí)負擔(dān)重，缺乏體育鍛煉或鍛煉的程度不夠，以及生活習(xí)慣方面造成的，希望能夠引起我們的關(guān)注。

2.1.2身體機能測試分析

身體機能是指人的整體及其組成的各器官、系統(tǒng)所表現(xiàn)出來的生命活動。一般情況下我們主要通過測試安靜心率、肺活量和血壓來了解我們的身體機能。肺活量是衡量人體心肺功能的重要指標。這里我們主要是通過肺活量體重指標來進行評價。

從數(shù)據(jù)結(jié)果分析出，我校85%以上的初中生身體機能指標處于良好以上狀態(tài)，但總體上出現(xiàn)下滑趨勢，男生總體情況稍好于女生，這些方面也要引起我們重視。

2.1.3體能狀況測試分析

體能是指足以勝任日常生活和學(xué)習(xí)而又不易疲勞的身體適應(yīng)能力。它包括與健康有關(guān)的體能和與運動有關(guān)的體能。這次我們主要通過測試立定跳遠和耐久跑等指標來進行結(jié)果評價。耐久跑是一項評價心血管機能水平高低的主要指標。立定跳遠主要是反映學(xué)生下肢爆發(fā)力及身體協(xié)調(diào)能力的發(fā)展水平。

從數(shù)據(jù)結(jié)果分析出，我校男生立定跳遠的不及格人數(shù)占總?cè)藬?shù)的5.6%和7.0%。2007級和2008級女生立定跳遠的不及格人數(shù)分別占總?cè)藬?shù)的6.2%和4.8%。結(jié)果顯示30%以上的學(xué)生立定跳遠的成績在及格或及格以下，反映出我校初中生的下肢爆發(fā)力的能力較弱。耐久跑總體水平不錯，良好以上達到85%，這主要得益于我校大課間一直保持著跑操這一優(yōu)良傳統(tǒng)項目。

2.2測試結(jié)果綜合分析

測試綜合分析是把身體形態(tài)、身體機能和體能狀況這三部分進行綜合性的評價，最后統(tǒng)計數(shù)據(jù)看出，各項指標總體保持在良好等級，其中女生的綜合指標要好于男生。特別是體能狀況指標測試。

3 結(jié)論與建議

1、在校本課程背景下應(yīng)該注重加大對體育鍛煉的宣傳力度，有效地指導(dǎo)初中生如何正確的參加體育鍛煉，有效地提高身體素質(zhì)，理解到終身體育的價值。平時除教學(xué)外，我們還可以利用課余時間多開展一些形式多樣的體育活動和比賽，建設(shè)體育社團，創(chuàng)新體育節(jié)，以此增強學(xué)生對體育鍛煉的興趣培養(yǎng)。

2、我校的體育教學(xué)應(yīng)該對教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)理念進行創(chuàng)新，在原有校本課程基礎(chǔ)上加大趣味性內(nèi)容的比例，以及注重身體素質(zhì)練習(xí)的積累，根據(jù)數(shù)據(jù)分析還要多增加下肢力量方面的一些教學(xué)內(nèi)容，建立多種多樣的體育教學(xué)模式，使學(xué)生綜合的身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。

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