體育教學(xué)有效促進學(xué)生體育習(xí)慣養(yǎng)成研究-教學(xué)論文

隨著經(jīng)濟的快速發(fā)展，人民的生活水平得到了相應(yīng)的提高。然而，國民的健康狀況卻大不如前，尤其是在校學(xué)生的健康素質(zhì)更是不容樂觀。在校學(xué)生大多沒有養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，其中能夠自覺參加體育鍛煉的學(xué)生比例偏低。顯然，加強學(xué)生體育鍛煉，對提高學(xué)生的身體健康素質(zhì)具有重大的意義。因此，學(xué)校作為體育教學(xué)力量，致力于提高學(xué)生體育鍛煉的興趣，促進學(xué)生體育習(xí)慣的養(yǎng)成是勢在必行的。對此，筆者結(jié)合多年實踐經(jīng)驗，對當(dāng)前學(xué)生的體育鍛煉現(xiàn)狀進行分析，總結(jié)出其存在的問題與原因，并探討促進學(xué)生體育習(xí)慣養(yǎng)成的有效性措施。
2.學(xué)生體育習(xí)慣現(xiàn)狀及其影響原因
目前我國在校學(xué)生的體育鍛煉情況卻不盡人意。據(jù)統(tǒng)計，目前只有百分之三十左右的學(xué)生經(jīng)常參加體育鍛煉，而其中參加體育鍛煉的男生比例高于女生。從運動頻率與運動時間來看，學(xué)生體育鍛煉的自覺性不夠強。百分之七十的學(xué)生沒有體育愛好，而百分之九十的學(xué)生沒有體育鍛煉的習(xí)慣。如此看來，體育教學(xué)仍然存在很大的局限性，沒有很好地促進學(xué)生體育習(xí)慣的養(yǎng)成。具體來說，影響學(xué)生體育習(xí)慣養(yǎng)成的原因主要有以下幾個方面：其一，學(xué)生主體沒有形成對體育習(xí)慣的正確認(rèn)知。大部分學(xué)生是因為身體健康素質(zhì)差、為改善體質(zhì)才開展體育鍛煉，并沒有真正從內(nèi)心形成體育習(xí)慣的觀點。其二，體育教師的影響。若體育教師沒有以身作則，用正確的教學(xué)理念與教學(xué)方法來影響學(xué)生，或者沒有及時地對學(xué)生體育習(xí)慣的培養(yǎng)加以督促與評價，都會影響到學(xué)生體育習(xí)慣的形成。其三，沒有良好的體育鍛煉環(huán)境。倘若學(xué)校沒有給學(xué)生提供充足、方便、安全的體育活動場所與活動器材，就會導(dǎo)致學(xué)生體育場地與器材的人均擁有量低，減少了他們進行體育鍛煉的機會，從而影響體育習(xí)慣的養(yǎng)成。
3申如何促進學(xué)生體育習(xí)慣的培養(yǎng)
體育教學(xué)是促進學(xué)生體育習(xí)慣養(yǎng)成的重要途徑，基于對學(xué)生體育鍛煉情況的現(xiàn)狀與原因分析，必須探討加強體育教學(xué)的有效性措施，以促進學(xué)生體育習(xí)慣的養(yǎng)成。
第一，加強健康教育，培養(yǎng)學(xué)生對體育習(xí)慣正確的認(rèn)知。健康知識教育是體育習(xí)慣養(yǎng)成的重要前提。認(rèn)知是習(xí)慣養(yǎng)成的不可忽略的重要部分，要促進體育習(xí)慣的養(yǎng)成，首先要在根本上加強學(xué)生對體育鍛煉的認(rèn)知。這就要求體育教學(xué)重視并強調(diào)健康教育，讓學(xué)生從認(rèn)知的層面上去理解體育鍛煉的重要性。一方面，只有通過加強學(xué)生對健康的理解，才能使學(xué)生明確體育習(xí)慣的重要性與必要性。另一方面，要加強學(xué)生養(yǎng)成體育習(xí)慣的觀念、意識。體育鍛煉的意識是體育習(xí)慣形成的重要條件，只有樹立了正確的體育鍛煉意識，才能在根本上指導(dǎo)體育習(xí)慣行為的養(yǎng)成。除此之外，體育教學(xué)還要促進學(xué)生樹立終身體育鍛煉的意識。
第二，體育教學(xué)要致力于通過提高學(xué)生對體育鍛煉的興趣來形成愉悅的情感體驗，從而促進體育習(xí)慣的培養(yǎng)。只有培養(yǎng)積極的興趣感，學(xué)生才有可能自覺地參與體育鍛煉。而興趣的培養(yǎng)，往往可以通過多種教學(xué)方式與技巧的使用而取得效果。如在健美操的學(xué)習(xí)中，教師可以鼓勵學(xué)生參與到舞蹈的編排中，在舞蹈中融入他們自己喜歡的動作。如此一來，不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識，還在一定程度上形成了學(xué)生對健美操的積極主動的態(tài)度。此外，教師還要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的體育興趣與愛好，鼓勵和引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的特長來發(fā)展體育習(xí)慣。這樣更有助于學(xué)生在體育鍛煉中獲得愉悅的情感體驗，從而激發(fā)體育鍛煉的興趣。
第三，要為學(xué)生體育鍛煉創(chuàng)造良好的環(huán)境。體育場所與體育器材是制約學(xué)生開展體育鍛煉的重要因素。隨著學(xué)生體育鍛煉意識的加強，學(xué)校應(yīng)當(dāng)加大對體育場所與體育器材的投資力度。學(xué)?？梢葬槍W(xué)生的體育需求，計劃并加強體育設(shè)施與體育場所的建設(shè)，為學(xué)生體育鍛煉提供完善的硬件設(shè)施。另一方面，還要通過各種方式營造體育鍛煉的氛圍?？偠灾?，要為學(xué)生努力創(chuàng)造良好的體育鍛煉環(huán)境，讓學(xué)生有更多的機會反復(fù)參與體育鍛煉，體育習(xí)慣的養(yǎng)成才成為可能。
第四，應(yīng)該在體育教學(xué)中加強技能的指導(dǎo)，并實現(xiàn)教學(xué)方式的多元化。體育技能是體育習(xí)慣的主要表現(xiàn)形式。能夠更好地掌握體育技能的學(xué)生通常更能表現(xiàn)出對體育鍛煉的興趣，他們對體育活動的積極主動性相對更強。由此可見，在體育教學(xué)中更應(yīng)重視對體育技能的指導(dǎo)，在加強技能指導(dǎo)的同時培養(yǎng)體育鍛煉的興趣，從而推動習(xí)慣的養(yǎng)成。此外，要創(chuàng)新體育教學(xué)方法，實現(xiàn)教學(xué)方式多樣化。可以通過開展一些趣味性的體育比賽項目，以取得更好的教學(xué)效果。4.結(jié)語
綜上所述，體育習(xí)慣的養(yǎng)成是提高身體素質(zhì)的重要途徑?！氨仨毰ΡM可能堅強地形成學(xué)生良好的習(xí)慣，但為了達到這種目的最重要的還是正當(dāng)行為的不斷練習(xí)”，前蘇聯(lián)的教育家馬卡連柯曾說這樣說過。也就是說，通過體育教學(xué)促進學(xué)生體育習(xí)慣的養(yǎng)成，是一項任重而道遠的工作。但作為促進學(xué)生體育習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵性階段，學(xué)校體育教學(xué)必須持之以恒，加強健康教育，改善體育鍛煉的環(huán)境，為學(xué)生體育習(xí)慣的養(yǎng)成奠定基礎(chǔ)。除此之外，各校體育教學(xué)還要具體問題具體分析，針對學(xué)生的不同情況，不斷探索出培養(yǎng)學(xué)生體育習(xí)慣的有效途徑。