高校網球教學中體育游戲的應用研究

摘要：在高校網球教學中引入并應用體育游戲，可增強教學趣味性，提升師生互動性，激發(fā)學生網球學習興趣，在集體活動中培養(yǎng)學生的集體意識和集體榮譽感，促進學生身心健康發(fā)展。本文對不同體育游戲引入高校網球教學的可行性及適用性展開分析，按照應用要點，提出實踐應用路徑，貫穿網球教學全過程，保障體育教學效果。

關鍵詞：網球教學；體育游戲

《關于全面加強和改進新時代學校體育工作的意見》（2020年10月）文件中提出要立足時代需求，更新教育理念，深化教學改革。網球項目是高校體育教學的重要組成部分，深受學生喜愛，在大學生群體中得到了較好普及。當前高校網球教學中存在教學方法單一、學生學習興趣不高、熱情較低等問題，網球教學的趣味性和創(chuàng)新性不足?；诖?，革新網球教學方法、引入體育游戲，是體育教學現代化發(fā)展需要，具有一定的現實必要性與價值性。

1.高校網球教學中引入體育游戲的作用及價值

1.1有助于激發(fā)學生網球學習興趣

興趣是驅動學生持續(xù)學習的重要力量，是學生最好的老師。高校網球教學過程中，體育教師通過適當引入和合理安排游戲活動環(huán)節(jié)，可使學生在輕松的游戲和互動中吸收網球專業(yè)知識，習得網球專業(yè)技能，感受網球這一體育項目的樂趣與魅力，進一步激發(fā)學生對網球學習的熱情與興趣，提升教學效率，實現預期教學目標。同時，體育游戲也可使原本枯燥、乏味的理論知識，以及持續(xù)單一的技術練習更具挑戰(zhàn)性、趣味性和競爭性，增強課堂活躍度，吸引學生關注，使學生保持興奮、積極的學習狀態(tài)，形成良好的學習面貌[1]。

1.2有助于促進學生身心健康發(fā)展

體育游戲是集競爭、娛樂、訓練于一體的實踐活動，對于青少年學生的吸引力較大。高校教師在網球教學時可結合大學生身心發(fā)展規(guī)律，選擇契合學生需求的網球游戲活動，使學生在寓教于樂的環(huán)境中健康成長，在感受游戲樂趣的同時吸收和掌握專業(yè)網球知識，進一步培養(yǎng)形成良好的體育鍛煉意識和運動習慣，促進身心健康發(fā)展。

1.3有助于培養(yǎng)學生的集體意識

體育游戲多以團隊合作、小組合作的形式展開，要求學生通過踴躍參與集體游戲，與同伴磨合和深入交流，相互配合完成訓練任務。該過程可有效培養(yǎng)學生的團隊協作意識及能力，增強學生的集體榮譽[2]。同時，在較強領頭者的榜樣示范下，也可充分發(fā)揮集體對個人的帶動作用，營造認真緊張、積極向上、精神昂揚的訓練氛圍，使學生盡可能參與集體活動與集體游戲，促進學生人際關系的和諧發(fā)展。

2.高校網球教學中體育游戲的應用要點

2.1制定科學、合理的游戲規(guī)則

所謂“無規(guī)矩不成方圓”，高校網球教學中體育游戲的引入及應用需要在一定規(guī)則約束下進行，確保游戲順暢開展，增強學生游戲體驗感。教師在制定規(guī)則時，需要遵循科學性、客觀性原則，即游戲規(guī)則符合學生實際學習情況、滿足教學目標要求，且規(guī)則內容易于理解、規(guī)則安排公平合理，同時要對其中復雜的規(guī)則進行重點講解與說明，幫助學生更好理解、明確注意事項。此外，還可由學生參與規(guī)則制定，增強學生對于游戲規(guī)則的信任度，使學生成為規(guī)則的制定者與執(zhí)行者，增強學生的自覺性，更好按照游戲規(guī)則要求參與游戲。

2.2選擇合適、恰當的游戲內容

一是要依照高校網球教學大綱、具體教學主題和教學內容選擇游戲內容，以防出現游戲與網球知識脫節(jié)或對立的現象，影響體育游戲的教學效果。二是游戲內容及游戲形式要具備多元化、新穎性等特征，迎合當代大學生認知特點及偏好，依托人工智能、大數據等手段，設計不同的游戲方式，增強學生游戲參與體驗感，有效滿足學生的好奇心與進取心。三是注重游戲內容的階梯性和層次性，循序漸進設計和開展體育游戲，通過靈活搭配內容、組合游戲等方式，調整游戲復雜程度、難易程度，從最初幫助學生建立學習自信心、引發(fā)學生學習興趣開始，到逐步進入學習狀態(tài)，接觸更高層次的知識及技能學習，系統(tǒng)提升學生網球專業(yè)技能。

2.3營造安全、舒適的游戲環(huán)境

安全性原則是網球教學、體育訓練中最基本的原則。高校網球教學中體育游戲的順利開展依賴安全、良好的游戲環(huán)境。在游戲活動中，學生由于全身心投入，很容易忽視潛在的危險，發(fā)生安全事故[3]。因此，一方面，教師要選擇相對安全、開闊和舒適的游戲場地，或鋪設塑膠、草坪路面，避免學生游戲和運動過程中出現扭傷、摔傷等意外狀況，將安全性貫穿教學全過程；另一方面，教師需要提前準備好足夠數量的輔助教具，如轉體追球游戲中，教師需要根據學生數量和小組劃分情況，準備充足網球。

2.4實施創(chuàng)新、豐富的游戲形式

人工智能、虛擬現實（VR）等技術的飛速發(fā)展，為教育教學模式的創(chuàng)新及優(yōu)化提供了更多可能性。高校網球教師可在體育游戲設計和網球教學中融入先進的科技元素，依托傳感器，與終端相連，記錄學生心率變化、步法速度等，通過數據和算法分析實時、全面了解學生學習狀態(tài)、游戲過程中的運動狀態(tài)，以及身體機能的動態(tài)變化等，以便及時調整游戲組織節(jié)奏，提升教學質量。同時，智慧技術與體育游戲的結合，也可使網球體育游戲的開展不再受場地限制，幫助學生獲得豐富的運動體驗。例如，當前較活的賽博跳動游戲，由跳格子小游戲改版而成，需要參與者具有較強的身體靈敏性、快速反應能力，以及隊友間的相互配合。高校體育教師可對游戲進行簡單調節(jié)后，引入網球身體素質訓練，要求學生按照指令發(fā)球、接球，提升學生反應速度。

2.5注重發(fā)揮體育游戲教育性功能

網球教學引入體育游戲過程中，教師不僅要傳授學生一定的運動和運動技能，還要將游戲與德育教育結合，以學生為中心，實時觀察學生身心變化，在寓教于樂的和諧、積極、向上的游戲氛圍中培養(yǎng)學生遵守體育規(guī)則、尊重對手、公平競爭、團隊協作等理念，全面推進德育教育，提升學生的體育素養(yǎng)。

3.高校網球教學中體育游戲的實踐運用

3.1課前準備

網球運動對于運動者的動作姿勢、體能及反應速度等要求較高。因此，在正式開始訓練和教學前，需要進行一定的緩沖和準備，幫助學生調整身體狀態(tài)，逐步調動身體各項機能，以更好的狀態(tài)進入學習，防止出現身體機能損傷情況。具體而言，應將游戲教學法用于課前準備階段，在傳統(tǒng)基礎拉伸訓練的基礎上，增設趣味性的熱身小游戲，激發(fā)學生對于網球運動的學習興趣，提升學生的競爭意識。例如，跑步運動活動中，教師可組織學生參與蛇形跑、快速疾走，采用聽號抱團等游戲，創(chuàng)新活動形式，以游戲的方式讓學生快速進入學習狀態(tài)[4]。此外，還可設計雙人奪球小游戲，要求兩人面對面站立，中間放一顆網球，做兩腳開立的小碎步，在聽到教師發(fā)出類似“肚子”“肩膀”等身體部位關鍵詞后快速反應，觸摸相應部位；在聽到“搶球”這一口令時迅速拿起地面的球，搶到球的學生獲得勝利，未獲得球的學生則需做開合跳。

3.2技能訓練

高校網球教學中，教師重視技法教學，將多數時間和精力用于組織學生開展網球技法訓練。然而，單純重復某一動作和技術，會使教學變得機械、乏味，降低學生自主性和學習興趣。對此，需要將體育游戲融入其中，以游戲的方式創(chuàng)新訓練模式。

網球運動軌跡多變，要求運動者在最短時間內快速調整運動步法，到達相應的落球地點，提升接球成功率。因此，需要組織基本步法練習，設計并引入網球搬運工、“移動過程中互相接扔球”等游戲，幫助學生提高身體下肢肌肉靈活度，為后續(xù)正式比賽奠定良好基礎。

在接發(fā)球訓練時，為避免重復練習，教師可采用一對一交換隊友的方式，將學生分為兩隊開展一對一接發(fā)球練習，在兩分鐘的練習后休整一分鐘，以順時針方向調整站位，開始新一輪練習。這種方式可使學生每一次遇到不同對手，增強新鮮感和挑戰(zhàn)性，幫助學生更快適應不同對手的發(fā)球，提高學生學習興趣，促進學生間的互動效果和練習效果。

設計正反手結合的擊球游戲，將學生分為兩組，選出喂球者和裁判。喂球者與對面的擊球者相隔三米距離，進行左右手拋球；裁判則要觀察記錄有效網球數量。游戲正式開始時，小組學生站在底線T點位置，成一路縱隊；擊球者完成正手移動擊球后移動步法回到T點位置進行反手移動化擊球，同時后面的學生則要及時續(xù)接，使每一位成員完成2次及以上的正反手移動擊球。裁判對所記數量予以統(tǒng)計后，宣布獲勝小組。

教師要積極開展和組織比賽模擬游戲，幫助學生體驗比賽氛圍，增進自身的實戰(zhàn)經驗。通過組織半場徒手打網球的游戲，幫助學生盡快熟悉和掌握比賽規(guī)則。該類游戲需要將學生劃分為四個競賽小組，并選出兩名裁判負責判罰工作。在活動中，網球能力水平相近的兩組進行比賽，一組排頭學生發(fā)球后回到隊尾；另一組排頭學生在球二次落地前抓住球，并采用正反手擊球的方式將其丟到對方場地，而后回到隊尾。沒有接住球的一組由對方得分，失分后重新發(fā)球開始，依次循環(huán)，共進行四局比賽[5]。還可以開展單打比賽游戲，使學生通過個人比賽磨煉自身網球技術，提升競技水平。在組織完成以上技能訓練游戲后，教師要及時進行活動復盤與反思，對游戲實施過程中的不足及問題予以及時改進，提升之后體育游戲質量。

3.3身體機能

    高校網球課程既強調傳授學生網球技能，又旨在通過網球運動教學增強學生的身體素質和綜合素養(yǎng)。因此，教師可通過設計和組織不同游戲活動，針對性鍛煉和提升學生不同身體部位機能。一是開展單腿跳接力游戲，用以鍛煉和增強學生下肢力量。教師可將學生劃分為三組，并要求每一小組呈一路縱隊站立，當聽到開始指令后，需要單腿跳到網前用手摸網，而后換另一條腿返回，與底線等待的小組成員擊掌交接后接力繼續(xù)。學生往返一次完成一組，共兩組，速度最快、用時最短的小組取得勝利。二是轉體追球游戲，著重發(fā)展學生反應、速度、協調素質。游戲任務及活動需要兩人為小組完成，雙方站在雙打邊線外，一名學生將網球向前推出；另一名學生快速撿球，進行交換。

3.4課后調整

課后調整環(huán)節(jié)可幫助學生平復心情、調整狀態(tài)，從緊張、快節(jié)奏的課堂氛圍中脫離出來，緩解學生大量運動后的疲勞感，獲得身心放松。當前高校網球訓練和教學，教師往往沒有采取科學方式及時組織學生開展整理運動和課后調整，多以學生自由活動為主，課堂組織較為松散，致使學生網球訓練后身體過于疲勞，較長時間內恢復不到正常狀態(tài)。因此，高校教師可在正式訓練課程后，適當引入一些負荷較小、有效緩解疲勞的拉伸游戲，完善課程結構，使整個網球教學系統(tǒng)推進。同時，也可開展顛球小游戲，組織學生在訓練場地設置障礙物，要求學生保持顛球狀態(tài)通過障礙。此外，還可由學生兩兩組隊，面對面站立，在橫向移動過程中需要保持身體的穩(wěn)定性，并完成擊掌動作。通過上述小游戲，能使學生的生理機能快速恢復。

4.結語

綜上所述，體育游戲在高校網球教學的課前準備、技能訓練、身體機能、課后調整全過程具有重要的影響作用。高校教師在引入并應用體育游戲時，需要制定科學、合理的游戲規(guī)則，實施創(chuàng)新、豐富的游戲形式，為學生營造安全、舒適的游戲環(huán)境，激發(fā)學生參與熱情，提高學生綜合素質，促進大學生身心和諧發(fā)展。  

文章來源：《網球天地》http://www.12-baidu.cn/w/qt/31013.html